유민정의 마이 스마토어

올리브영 스킨푸드 당근패드 이용한 진정루틴 - 나의 자두빛인생 : 뷰티 , 일상로그

스킨푸드 당근패드! 저도 지금까지 약 10년 정도 전부터 꾸준히 써오고 있는 제품인데요! 한번도... 그래서 보통 순하디 순한 토너패드를 가장 애정하는데 여기에는 당근 추출물 + 베타카로틴이 담겨있어서 피부...
20251224

당근효능 정리 영양성분부터 부작용 변비에 좋은지까지 - 옥냥의 육아 한스푼

당근효능은 막연히 “눈에 좋다” 정도로만 알고 넘어가기 쉬운데, 실제로는 영양성분·섭취 방법·체질에 따른 주의점까지 함께 봐야 제대로 이해할 수 있어요. 이 글에서는 당근효능을 중심으로 영양성분...
20260204

당근 효능 부작용부터 삶은 당근 효능 차이까지 한눈에 정리! - 서울예스병원

색감이 선명하고 아삭한 식감이 매력적인 당근은 한국인의 식탁에서 빠지지 않는 대표적인 채소 중... 지금부터 영양학적 근거를 기반으로 당근의 효능, 부작용, 그리고 조리 방법에 따른 차이를 함께...
20260207

초기 이유식재료 감자 당근 애호박 미음 시기 언제부터 주의점 - 세딸과함께 행복을 만드는 일상

쌀미음으로 단독 곡류 적응이 어느 정도 끝나면 대부분 감자·당근·애호박 같은 부드러운 채소류로... 왜 감자·당근·애호박부터 시작할까 초기 이유식에서 이 채소들이 선호되는 이유는 공통점 때문이다....
20260129

당근 효능 부작용 줄이고 '흡수율' 높이는 방법은? - 울수네 신혼집 이야기

당근 하면 가장 먼저 떠오르는 게 바로 베타카로틴이잖아요. 눈에 좋다, 항산화에 좋다는 이야기를 정말... 오늘은 당근 효능의 핵심인 베타카로틴 이야기를 중심으로, 부작용은 줄이고 흡수율은 높이는 방법을...
20260120

과채주스 추천 사과당근 황금 비율 황금이네 ABC주스 후기 - 마틸드-JNDECO

설탕 듬뿍 시럽물에 그저 과일 향만 살짝 입힌 그런 주스 말고 사과와 비트, 당근처럼 원물이 듬뿍... 그래서 전 제품을 볼 때 정말로 사과, 비트, 당근 외에 다른 성분이 단 하나도 들어가지 않았는지 원재료...
20260203

베타카로틴 음식 정리 당근부터 식단으로 시작한 현실적인 눈... - 호호아줌마의 수다방

베타카로틴 음식 하면 가장 먼저 떠오르는 게 당근이에요. 어렸을 때부터 “눈에 좋으니까 당근 먹어라”는 말을 한 번쯤은 다들 들어봤을 거예요. 그땐 그냥 잔소리처럼 들렸는데, 요즘 밤 운전할 때 시야가...
20260119

당근잎 독성 있을까? 당근 이파리 식용 가능 여부 정리 - 젬마의 여자놀이

당근잎 독성 있을까? 당근 이파리 식용 가능 여부 정리 글 사진 • 젬마 지금 제주당근이 한창 맛이 오를 때라 주스도 내리면서 주문 횟수가 늘어났어요. 얼마 전 흑백요리사에서 당근잎까지 달린 신선한 모습에...
20260204

당근라페 만들기 홀그레인 당근요리 레시피 - MJ의후다닥레시피~♥

당근라페 만들기 홀그레인 레시피 맛있게 만들기 위해서는 황금비율이 중요했어요. 알룰로스 대신 이것을 넣으니 향과 맛이 업~! 이 재료는 무엇일까요? *레시피 주의사항* 당근채를 일정하게 썰어야 식감도...
20260117

당근즙 영양성분과 섭취해볼 수 있는 방법 - 뷰티FULL로그

당근즙 영양성분과 섭취해볼 수 있는 방법 당근즙 당근주스 차이점, 영양성분과 섭취해볼 수 있는 방법 당근을 떠올리면 가장 먼저 생각나는 영양소가 바로 베타카로틴이죠. 이 성분은 비타민 A의 전구체로, 우리...
20260201