김하향의 마이 스마토어

아보카도 효능과 후숙 보관법 및 먹는 법 오일 효능 부작용 - 건강왕, 허약 백뚜비 선생

처음 아보카도를 드셨을 때 느낌, 기억나시나요? 저는 "이게 무슨 맛이야? 덜 익은 비누 맛인가?" 하고... 하지만 잘 익은 아보카도를 으깨서 샌드위치에 발라 먹거나 명란젓과 함께 덮밥으로 먹어보니, 그...
20260208

아보카도효능 칼로리 먹는법 아보카도오일 캡슐 효능 - 은하계쓰의 지구별여행

아보카도효능 칼로리 먹는법 아보카도오일 캡슐 효능 글.사진@은하계쓰 최근 건강한 식단 관리에 대한 관심이 높아지면서 주목받는 과일이 있죠. 바로 '숲의 버터'라 불리는 아보카도입니다. 평소 건강 관리를...
20260107

주방의 귀한 보물, 아보카도오일 효능 3가지 - Odo house

주방의 귀한 보물 아보카도오일 효능 3가지와 활용법 우리 이웃님들, 요리할 때 어떤 기름을 주로... 특히 혈관 관리에 비상이 걸리는 시기이다보니 '숲속의 버터'라 불리는 아보카도에서 추출한 오일은 그야말로...
20260123

아보카도효능 꼭 알아야할 핵심 3가지 - 허브향 가득 퀘럼네 베란다정원

아보카도효능 꼭 알아야할 핵심 3가지 아보카도는 숲속의 버터라고 불릴 만큼 지방이 풍부한 과일로 알려져 있어요. 샐러드, 토스트, 포케에 빠지지 않고 등장하다 보니 몸에 좋다는 인식은 강한데 한편으로는...
20260129

과카몰리 만들기 레시피 맛있게 아보카도 먹는법 요리 후숙 - 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리

과카몰리 만들기 과카몰리 레시피 아보카도맛있게먹는법 아보카도 후숙 식단을 하시는 분들은 아보카도 요리 많이 만들어 드실텐데 활용법은 정말 무궁무진한 것 같습니다. 그중에서도 과카몰리 레시피 같은...
20260122

아보카도 효능 효과 부작용 숲속의 버터라고 부르는 이유? - ❤J salon❤

아보카도 효능 효과 부작용 숲속의 버터라고 부르는 이유? 최근 건강 식단에 대한 관심이 높아지면서 아보카도를 찾는 분들이 꾸준히 늘고 있죠! 과거에는 낯선 수입 과일로 여겨졌지만 이제는 샐러드나...
20260130

아보카도 건강 효능 성분 먹는 법 정리해 드려요! - ** 20주년 전국여성한방네트워크 **

아보카도는 이미 건강한 식단에 있어 좋다고 알려진 과일 종류인데요. 숲의 버터라고도 불리고 있습니다. 평소 건강을 챙기거나 몸매를 가꾸는 분은 쉽게 접하는 식재료입니다. 그래서 오늘은 아보카도에 대한...
20260117

아보카도 요리 과카몰리 만들기 레시피 - MJ의후다닥레시피~♥

아보카도요리 아보카도 과카몰리 만들기 아보카도 과카몰리 레시피 연말홈파티 음식으로 준비하면 좋은 레시피! *아보카도과카몰리 이런 분들께 추천해요* 1)연말 홈파티에 비주얼 담당 요리가 필요한 분 2)...
20251230

아보카도 스프레드 만들기 피타브레드 샌드위치 만드는 법 - 맛과 멋 담은 살림 레시피

아보카도 스프레드 만들기 피타브레드 샌드위치 만드는 법 아보카도에그샌드위치 아보카도요리 완전식품으로 불리는 단백질 가득한 계란과 건강한 지방의 아보카도로 포만감은 높여주면서 혈당이 급하게...
20260117

저당밥솥 효과 직접 써본 저속노화밥 저속노화식단 아보카도... - 사랑스러운 집, 토리하우스

저당밥솥 효과 직접 써본 저속노화밥 저속노화식단 아보카도 계란덮밥 만들기 새해가 시작되고 한... 저속노화식단 아보카도 계란덮밥까지 제 일상 기준으로 하나씩 기록해 보려고 해요. 저당밥솥 효과...
20260122