이승일의 마이 스마토어

아보카도 씨앗 키우기 심기 발아 방법 총정리! - 허브향 가득 퀘럼네 베란다정원

아보카도 씨앗 키우기 심기 발아 방법 총정리! 아보카도를 먹다 보면 늘 씨앗이 남잖아요. 그냥 버리기에는 아까워서 호기심 반으로 키우기 시작했어요. 그때는 단순히 재미 삼아 씨앗을 물에 담가본 거였는데...
20250907

무선블렌더 추천 도깨비픽앤고 소형믹서기 아보카도 스무디 - 보니의 참쉬운 레시피

스무디 레시피 재료인 아보카도는 물론 딱딱한 얼음까지 분쇄해서 흡족했어요. 본체 중앙에는 전원과... 무선 블렌더 도착 기념으로 아보카도 스무디 만들어 봤어요. 아보카도 중앙에 칼집을 내고요. 좌우로...
20250922

아보카도오일 효능 다이어트 여정 불포화지방 부작용 먹는법 - 블렌딩

요즘 아보카도오일 효능을 치면 심혈관·피부·항산화 얘기가 끝도 없이 나오죠. 저는 그중 “고온 조리도 버티고, 채소 영양 흡수도 돕는다”는 포인트가 끌렸고, 실제로 한 달간 써보면서 아보카도오일 효능이...
20250908

빙수 맛집 추천 한시장근처 카페그린 과일집 샤루루 아보카도커피 - ✿ 여행의 모든 순간을 담다 ✿

멜론, 아보카도 등 빙수가 다양했고 가격대도 다른 가게들이랑 비슷한 수준. 다만 메뉴판이 사진 없이... 무엇보다 먹기도 훨씬 편해서 만족도 최고였어요 궁금해서 주문한 아보카도 커피! 처음 시도해봤는데...
20250921

아보카도 1한개 칼로리 다이어트할때 적정 섭취량 및 효능 - 그녀의 일상기록

아보카도 1한개 칼로리 다이어트할때 적정 섭취량 및 효능 아보카도는 슈퍼푸드로 유명하지만 막상 다이어트 중에 먹으려면 칼로리 때문에 망설여지죠 그래서 오늘은 아보카도 1개 칼로리와 다이어트에...
20250801

아보카도 오일이 대박인 이유 5가지 - Jin's Hong Kong life

몇 년 전부터 요리할 때 식용유 대신 아보카도 오일을 쓰라는 말을 엄청 듣게 되더라고요. 처음에는... 과연 아보카도 오일이 일반 식용유에 비해 어떤 점이 좋은지, 왜 꼭 써봐야 하는지 알려드릴게요! 고온...
20250915

아보카도키우기 씨앗 발아 방법 아보카도 심기 나무 - 세딸과함께 행복을 만드는 일상

아보카도키우기: 씨앗 발아부터 나무 키우기까지! 아보카도는 슈퍼푸드로 유명한 과일이지만, 씨앗을 활용해 집에서 나무를 키우는 재미도 느낄 수 있습니다. 아보카도키우기는 생각보다 간단하면서도...
20250906

슈퍼푸드 아보카도 효능 3가지 아보카도도 오일 칼로리 - Odo house

슈퍼푸드 아보카도 효능부터 칼로리까지 제대로 알아보기 1. 슈퍼푸드 아보카도, 왜 인기일까? 부드럽고 고소한 맛 덕분에 샐러드, 스무디, 샌드위치까지 활용도가 참 높아요. 게다가 ‘슈퍼푸드’라는...
20250918

과카몰리 만들기 만드는 법 아보카도 요리 먹는법 레시피 - 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리

과카몰리 만들기 아보카도 과카몰리 만드는 법 아보카도 요리 아보카도 먹는법 3분컷 신선하고 맛있는 아보카도 요리 이렇게 드세요! 나초 도둑 인증! 샌드위치 소스로 기가 막힙니다. 남편이 평소에...
20250908

아보카도오일효능 5가지, 심장부터 피로까지 한번에! - 평범해서 아름다운 사람들

아보카도오일효능 5가지, 심장부터 피로까지 한번에! 처음엔 단순히 샐러드 드레싱으로 사용하던 아보카도 오일이, 알고 보니 지중해식 식단에서 심장 건강을 지키는 핵심 식재료라는 걸 알게 되면서...
20250806