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석촌동 PT 철인3종경기 훈련 과정과 후기 1탄 - 현직 대학교수, 스포츠석박사의 운동공간- 모어피티랩

실제 경기에서 버티는 힘이 됐다. 러닝은 더 문제였다. 평소 마라톤은 꾸준히 해왔지만, 철인3종경기에... 35km 지점부턴 속도를 다소 늦추려고 했는데 '보은철인 김X기' 선생님 (60세 이상 추정. 선수복에 기명돼...
20250912

GTA5 플레이 일지 외전 85장 - 철인3종경기 올클리어 - ある ひと의 有의미한 BLOG

여담으로 저는 철인3종경기가 더 있는 줄 알았는데, 3종 경기라는 컨셉에 맞추듯 GTA5에서는 세 경기만 뛸 수 있는데요. 시작할 땐 몰랐는데 이게 게임 내외적으로 가장 악명 높은 철인3종경기였습니다. 그래서...
20250324

2025년 8월 30일 시흥 철인3종 경기 후기 - 철인3종에 미치다.

해양스포츠제전은 두번째인데 항상 금요일 검차, 토요일 경기이기에 수영 연습때나 설명회때나 사람이... 몸 제대로 올리면... 다시 2시간 10분 이내로 들어올지도..?! 가보자고! #철인3종 #철인3종경기 #시흥철인3종
20250901

철인3종경기 순서 종목 트라이애슬론 정보 - 피칸씨 골프로그 함께해요❤️

사이클 구간은 중반 체력 분배를 결정짓는 시점이기 때문에 너무 빠르게 달리는 것 보다 안정적인 리듬 유지가 전체 경기 완주에 더 유리할 수 있습니다. 달리기 철인3종경기 순서 마지막은 러닝이에요. 올림픽...
20250716

생활스포츠지도사 '철인3종경기 트라이애슬론' 생체 2급 포함... - 꼴찌러너, 네이버 운동 인플루언서

이 영역에서는 경기시설의 구성, 경기 운영 절차, 철인 3종경기 규칙 등 기본적인 규정 지식을 기반으로 한 이해도를 평가한다. 다음으로 지도방법 영역은 총 7개 항목 중 2개 문항이 제시되며, 마찬가지로 50점...
20250623

2024 마산 철인3종경기 대회 정보 코스분석 총정리 - 철인3종에 빠진, 라이프모멘트입니다.

수영, 자전거, 달리기와 철인3종에 도움이 되는 정보를 받아보고 싶으시다면? 제 블로그를 서로이웃으로 추가해주세요! 철인3종경기를 처음 준비하신다면? 블로그 주인을 소개합니다.
20240606

철인3종 경기 순서와 규칙 - 건강체크

철인3종경기는 인간의 한계를 시험해볼 수 있는 스포츠 중 하나로 체력 소모가 상당히 크지만 그만큼... 기록경기입니다. 철인3종 순서는 수영과 자전거, 마라톤을 휴식 없이 연이어 실시하며 1970년대 미국에서...
20231109

길음동치과 고성아이언맨 철인3종경기 성원장 완주후기 - 성원장의 치과이야기 속으로~

아직은 뽀송 뽀송한 상태 성원장이 활동중인 도싸철인 모임의 회원분들과 함께 출전 하는 것이라... 다른 회원분들은 또달은 철인 3종 경기 준비를 바로 하십니다만 길음동치과 성원장의 체력은 그 정도가...
20250617

나혼자산다 샤이니 민호 집 철인3종경기 스포츠 수영센터... - 힘내자★ 별이되자!

세달전에 새롭게 시작한 운동 철인3종경기 2달 정도 훈련하고 첫 참가에 상위권으로 완주까지 하게... 물속에서 본격적으로 물잡는 연습을 하고 바로 장비없이 자유형으로 연습하는 민호 이번 훈련은 경기중...
20250712

무쇠소녀단 가민 포러너265 스마트워치 러닝필수품 철인3종경기 - 때롱이네 만물상

무쇠소녀단에서도 나왔지만 철인3종인 수영,러닝,싸이클 중에 본인의 속도와 운동시간이 실시간으로... 그럼 오늘은 여기까지 입니다. 안뇽~ #무쇠소녀단 #가민포러너265 #스마트워치 #러닝필수품 #철인3종경기
20241120