백수미의 마이 스마토어
백수미 | verdie1765 | 1996-01-02 | 여
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- 훌라후프 다이어트 복부 다이어트 총정리 - 인절미의 일상
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& 안녕하세요~ 요즘 나이 들수록 복부 살이 계속 늘어나서 고민이 많던 중에 훌라후프 다이어트에... 훌라후프 운동은 코어 근육을 집중적으로 사용하기 때문에 허리와 복부에 직접적인 자극을 준다고 해요. 특히...
- 스프링 훌라후프 추천, 커넥티브 스프링 훌라후프 - 티끌모아 파블이 되기까지
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걷기 운동을 하자니 시간 내기가 쉽지 않고, 집에서 또는 집 밖에서 간단히 할 수 있는 운동을 찾다가 커넥티브 스프링 훌라후프를 구입했어요. 예전엔 플라스틱 훌라후프를 돌리면 배가 아파서 오래 못 했는데...
- 수영, 사이클 롤러(인터벌), 스텝박스+훌라후프, 욕실에서 다침 - 트라이애슬론(철인3종),트레일런 여행 즐기는 또띠나
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(화) 스텝박스+코어&웨이트, 무트 뛰걷, 풀 수영, 사이클 롤러(인터벌), 스텝박스+훌라후프... 11분+훌라후프 6분 최근 후포항 수온 정보 2025년 10월 28일 05:00 후포항 인근 바다 수온은 19.1°C로...
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" 집에서도 즐기는 훌라후프 운동 효과와 활용법 요즘은 특별히 헬스장에 가지 않아도 집에서 손쉽게 할 수 있는 운동들이 큰 인기를 얻고 있습니다. 그중에서도 훌라후프는 남녀노소 누구나 쉽게 접근할 수...
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스프링 훌라후프 짧은시간에 효과본 방법 스프링 훌라후프 짧은시간에 효과본 방법 스프링 훌라후프 짧은시간에 효과본 방법 오늘은 집에서도 간단하게 할 수 있고, 최근 검색량이 부쩍 늘어난 스프링...
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슬림한 허리 라인 만드는 훌라후프 효과 주의점 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 뱃살, 허리살이 쪄서 고민인 분들을 위해 오늘은 집에서 간편하게 할 수 있는 '훌라후프 운동' 추천 해드리려고...
