최호철의 마이 스마토어
최호철 | rosa708 | 1993-11-05 | 여
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취향 같은 분들
- 가을 제철 음식 4가지 | 고구마·밤·감자·땅콩 효능과 영유아... - 백만 엄마들의 선택!
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영유아 섭취 TIP 정리 고구마, 감자: 6개월 이후 으깨서 소량 제공 밤: 12개월 이후 갈아서 이유식에 활용 땅콩: 12개월 이후 땅콩가루·땅콩버터 형태로만 제공 (알레르기 체크 필수) 특히 이유식 초기에는 반드시...
- 계란 돼지 고구마 감자 전분 다이어트 루틴 - ❤️❤️언니의 일상❤️❤️
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감자다이어트 나만의 레시피 제가 좋아하는 감자다이어트 레시피 중 하나는 바로 감자고구마 샐러드인데요! 고구마랑 감자를 한입 크기로 잘라 쪄낸 다음 으깨서 준비해주고 취향껏 당근이나 오이같은 재료를...
- 고양이 감자 고구마 옥수수, 건강하게 먹이는 꿀팁 - 미니비숑 토르르르
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고양이 감자, 고구마, 옥수수 안전한 급여법과 주의점을 알려드려요. 반려묘 건강 지키는 꿀팁, 꼭 확인하세요! 고양이에게 감자, 고구마, 옥수수 같은 채소 를 주는 보호자분들이 점점 많아지고...
- 이유식초기 야채큐브만들기_감자,고구마큐브만들기... - 토리의 일기장
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7개월이전에 하고 넘어가는게 좋다는 알레르기 테스트들과 감자, 고구마 큐브 만드는 걸 가져왔어요! 먼저 고구마큐브만들기 입니다! 고구마 손질해서 쪄가지고 갈아주기만 하면 되는데! 약간의 팁이라면...
- 삶은 찐 고구마 감자 다이어트 양 방법 -3kg - ✅❤️바람❤️✅
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여성 전용 보조제를 선택한다면 살을 더 쉽게 뺄 수 있다는 거~! #고구마다이어트 #고구마다이어트양 #찐고구마다이어트 #삶은고구마다이어트 #고구마다이어트방법 #고구마감자다이어트 #고구마다이어트후기
- 고양이 강아지 감자 고구마 먹어도 되구마? - 비숑프리제 하루와 나무
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고양이 강아지 감자 고구마 먹어도 되구마? 요즘 밥대신 감자나 고구마를 대신 먹는 날이 많은데요 ㅎㅎ 그때마다 애들이 코를 킁킁거리며 얼마나 관심을 갖는지 몰라요 후후 사람에겐 든든하고 맛있는...
- 고구마와 감자 다이어트 효과 비교 - ෆ
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고구마, 감자 모두 튀기지 말고 찌거나 구워서 섭취해야 다이어트 효과가 유지 됨 2. 한 끼 주식으로는 100~150g 정도가 적당 3. 단백질(달걀, 닭가슴살 등)과 함께 먹으면 영양 밸런스가 맞음 결론...
- 홍감자와 고구마의 영양학적 차이와 맛 비교 - 사랑채마켓 바른먹거리
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자연의 단맛을 즐기고 싶다면 고구마를, 건강한 기본 식재료가 필요하다면 홍감자를 선택하세요. #홍감자 #고구마 #고구마효능 #감자와고구마차이 #식단관리 #다이어트식단
- 원주 베이커리 카페 한입감자 고구마빵 후기 - "민재별이모의 여행이야기"
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오늘은 원주 베이커리 카페 한입감자 고구마빵 후기를 말해볼게요. 신제품으로 흑감자빵이 나왔다고 들어서 기대감을 안고 다녀왔어요. 가는 길 주소는 강원 원주시 만대로 17 105호예요. 시청 근처에 있고요....
- 고구마·감자 간식으로 드시면 혈당 무섭게 올라갑니다! - 불새
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반찬 없이 먹는 고구마·감자, 혈당 스파이크의 원인 고구마나 감자를 단독으로 드시면 혈당 스파이크가 더욱 심해집니다. 단백질이나 지방, 섬유질이 풍부한 다른 음식과 함께 먹으면 탄수화물의 흡수 속도를...
