손예영의 마이 스마토어
손예영 | stephenson701 | 1992-04-06 | 남
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- 마블런 10km는 처음도전! 초보러너의 기록은? - 소소한 나래이야기
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저는 사실 3월부터 러닝을 시작한 초보 러너입니다 4월에 빵빵런 5km 8월에 광복절런 8.15km 그리고... 어찌됐던 초보 러너의 10km 첫 마라톤은 바로 마블런이였습니다 ~! 2025년 9월14일 8시부터 시작하는 마블런은...
- 페가수스41 장점, 단점 솔직리뷰 (+ 초보러너 필수템) - 물욕월드
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뛰시는 러너들이라면 앞발(포어풋)으로 달릴 수 밖에 없는데, 앞발쪽 쿠션이 뒷발 쪽 쿠션감보다 훨씬... 3.초보 러너 딱지를 떼면 바로 더 좋은 러닝화를 살 것같음.;; 위의 단점 때문에 러닝에 맛을 조금만 더...
- 성남 홀덤펍, 러너펍 분당정자점 방문 후기 - 소상공인을 위한 디지털 마케팅 전략
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홀덤펍 러너펍 분당정자점이에요. 사실 처음에는 ‘홀덤’이라는 단어만 들어도 조금 생소하고, 왠지... 입구의 첫인상 – 성남 홀덤펍의 시작 입구에 들어서자마자 보이는 러너펍의 로고와 간판은 마치 호텔...
- rTG 오메가3 리뷰 러너 영양제 건강 루틴 - 두 아들 아빠의 아마추어선수 도전기
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안녕하세요 성실함이 무기인 새벽 러너 미실초이입니다. 저는 매일 아침 러닝을 즐기는 새벽 러너입니다. 하지만 운동을 하면 할수록 체력은 늘어가는데도, 몸은 자주 신호를 보내곤 했어요. 장거리 러닝 후...
- 순토 레이스2 개봉 & 실전 테스트 후기 - 러너의 심장을 읽다 - Time to Play
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글/사진 JIN.K 개봉의 순간 - 트레일러너의 언박싱 설렘 솔직히 러너에게 새 기어를 영입한다는 건 단순한 쇼핑이 아닙니다. "단호한 결의~ 이번엔 기록 좀 줄여보자, 살을 빼보자" 등등 다짐의식 같은 거죠....
- [블로그기자단] 러너의 성지 석촌호수, 몽촌토성길 체험기 - 송파구청 대표 블로그
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전국에 있는 열성 러너들이 최소 한번 이상 방문한 최고의 러닝 코스입니다. 동호와 서호를 합친 코스의 길이는 약 2.5km 로서 마라톤 대회에 출전하면서 기록을 측정하는 러너는 반드시 거쳐 가는 입문서와도...
- 0909 러너에게 필요한 러닝 보강운동 - 강트의 퍼스널트레이닝
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(러너가 아니더라도) 장여사에게는 #러닝보강운동 목적도 #기능운동 목적에서도 필요. 3) 한 발 뛰기 + 턱 점프 - 발 탄성과 횡 아치 사용이 유리 - 상당히 발전한 장여사의 턱 점프입니다. 팔 박자도 안 맞고...
- 초보 러너를 위한 러닝 시작 Q&A 139화 | 대회 당일, 아침... - 달리며 기록 중입니다
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초보 러너 입장에서는 '언제, 무엇을, 얼마나' 먹어야 할지 막막할 수 있어요. 사실 평소 러닝 전에는... 이 시점은 단순히 권장 수치가 아니라, 수많은 엘리트 러너와 스포츠과학 연구를 통해 검증된 ‘소화...
- 초보 러너 러닝화 선택방법과 수명 - 어느새 청춘의 끝자락에서
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초보러너들이 가장 감 잡기 어려운 것이 "그래서 얼마짜리, 어떤 러닝화 사야해요? 비싸면 무조건 더... 러닝화 수명은 러너 체중따라 간다가 정답입니다. = 전 러닝화 하나로 400km이상 쓴적이 없습니다. 제가...
- 초보 러너의 시작은 가정용 런닝머신, 멜킨 RX7 - 지금 히야
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이제 야외로 뛰기 좋은 날씨가 오니, 초보 러너의 런닝 도전! 일단 집에서도 함께할 수 있는 런닝머신을... :) 초보 러너가 지속되려면 동기부여가 중요하거든요. 제가 멜킨 RX7 가정용 런닝머신을 고른 이유 중...
