권나림의 마이 스마토어

동백 필라테스와 동백 요가, 동백역 필라테스까지 한 번에 비교 - 미미네♡

제가 선택한 이곳은 엘필라테스&요가 용인동백점 소개해 드릴게요!~ & https://naver.me/F6b2UaAJ 문의 전화... 탁 트인 공간감도 너무 좋고 동백 요가는 용인 최초의 300평대 프리미엄 기구 필라테스&요가 스튜디오라서...
20250818

여의도 요가 마음까지 치유되는 시간 - 다가가기-

여의도에서는 최초로 소수정예 5:1 요가를 운영하고 있는 곳이더라고요. 위치도 퇴근하고 가기 딱 좋은... 여의도 요가를 통해 관리하면 빠르게 좋아질 수 있다고 하셔서 그나마 희망이 보이더라고요. 궁금한...
20250609

일산 요가 퇴근 후에도 가능한 요가유즈 - 동탄맘의 남매 육아일기

평소에 운동이라면 걷기 정도만 생각 했지 요가를 꾸준히 배워볼 생각은 해 본 적이 없었거든요. 그런데 주변 친구가 요가를 하면서 자 세가 많이 좋아지고 마음도 한결 안정 됐다는 얘기를 듣고 나서부터 저도...
20250609

치앙마이 4일차 : 요가하기, 블루누들 갈비국수, 창푸악수키... - 봄수니의 일상기록

날씨가 넘넘 좋았던 치앙마이에서의 네번째날 이날은 전날 친구랑 예약한 요가를 하러 가는 날이다 ♀️ 월요일에 출근안하고 아침에 요가하러가는삶 너무 좋다 친구와는 대학교때 같이 강남역에서 요가를...
20250818

미국서부 여행 6편 - LA에서 바디프로필 촬영, 요가스냅, 해변... - 수정다운 맛있는 일상

요가 스냅, 바디프로필 라스베가스, LA 지난 여행기 너무 신나고 환상적이었던 라스베가스에서의... 1시간짜리 스냅이었는데 로스엔젤레스를 배경으로 요가하고 있는 모습을 찍고 싶었다. 어릴 때부터 워낙...
20250803

강원도 1박 2일 국내 힐링 여행 태백 별빛이 내리는 요가 - 핑플피의 여행is뭔들

강원도 1박 2일 국내 힐링 여행 태백 별빛이 내리는 요가 글/사진 핑플피 아름다운 밤하늘 아래에서 요가를 해본 적 있나요? 그것도 해발 900m에 위치한 강원도 태백의 청정 자연 고요한 숲과 별빛 사이에서...
20250808

다이소 요가매트 추천? TPE VS NBR - 더올바른필라테스 자격증

친환경 신상 "요가매트" 다이소 제품과 비교해보기! 위에 소개 영상을 꼭 봐주세요! 요가매트는 매일 누워있고, 피부가 직접적으로 닿는 제품이기 때문에 필수적으로 유해물질 5종 검사를 해야 합니다....
20250808

김포 '사띠요가' 요가지도자과정 기능해부학 수업 후기 - 이우제의 [지속가능한 수련]

사띠요가 정미진 선생님과는 오랜 랜선친구였습니다. 정미진 선생님께서 감사하게도 저를 여러 요가원에 소개해주셔서 여기저기 기능해부학 수업을 할 수 있었습니다. 놀라운 것은 정미진 선생님을 직접 만난...
20250818

대전 지족동 요가 요가정 수업후기 아로마요가 특강 - 고고별이 떴다!!

대전 지족동 요가 요가정 수업후기 & 아로마요가 특강 글/사진@고고별 한살한살 나이를 먹어가면서 온 몸이 찌뿌둥하고 여기저기 아프더라고요. 특히 컴퓨터 앞에 오래 앉아있다보니 어깨도 아프고 목도...
20250724

[몸은 기억한다] - 나를 알아가는 것 : 요가 - yoga student & instructor

요가를 진지하게 수련하는 사람 중에는 '나에 대해서 알게 해줬어요'라던가 '요가를 통해 나를 찾고 싶어요'라고 말하는 사람들이 종종 있습니다. 지도자과정에서 여러 번 들었고 열심히 수련하는 사람들(강사...
20250817