박래현의 마이 스마토어
박래현 | 래현588 | 1993-01-12 | 여
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취향 같은 분들
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실기 교육 입수하기 + 자평횡배(구조배영) 각 1바퀴씩 4바퀴 워밍업 간이구조물 만들기 (1분 30초 이상 과락) 수경 없이 잠영: 5m 훌라후프 통과 후 T 라인 양쪽으로 오가며 바둑알 줍고 10m 훌라후프 통과 후 15m...
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- 스마트 훌라후프 : 하루 만 번 일주일 후기 (-1.5cm) - 달콤한 보통날
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그래서 훌라후프를 좀 해볼까 고민하던 차에 (다리가 약해빠져서 줄넘기는 포기>_< ) 살림살이 깨부술 걱정 안 해도 된다는 스마트 훌라후프를 알게 되었다. LOMESO 홈트 스마트 훌라후프 가벼운 작은 실내 뱃살...
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훌라후프 뱃살 다이어트 효과 보려면? 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 바깥에 나가서 운동하기 힘든 요즘, 뱃살은 자꾸 늘어나고, 집에서 훌라후프라도 돌려볼까 생각하시는 분들 많으실...
- 어린이훌라후프 사이즈 유아배드민턴 유아체육 - 세딸과함께 행복을 만드는 일상
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어린이 훌라후프 사이즈부터 유아 배드민턴까지! 우리 아이에게 딱 맞는 유아 체육 준비물 총정리... 오늘은 어린이 훌라후프, 유아 배드민턴, 그 외 유아 체육 활동 아이템을 소개해볼게요. ✅ 어린이...
- 실내 실외 운동기구 지압 훌라후프 30분 다이어트 효과 - 골프와 여행은 즐거워
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집집마다 이런 훌라후프 하나쯤 있을 것 같은데요, 예전에 사용하던 훌라후프는 지압 봉이 볼록볼록 나와있는 거였는데, 지금 사용하는 거는 반지의 링처럼 촘촘하게 되어 있어요. 두께 15cm 지름 1m 무게 2....
- 만들기, 듣고 쓰기 시작, 초대하고 싶은 사람들, 훌라후프 놀이 - 봄을 기다리는 씨앗 하나
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일주일에 한 번 강당에 가서 체육활동을 하는데 지난주에는 훌라후프 놀이를 했어요. <학교> 책에도 훌라후프 놀이가 나와서 한 적이 있었는데 아이들이 의외로 훌라후프 돌리기를 못하더라고요. 이번이 세...
- 훌라후프 운동효과 다이어트에 도움되는 이유 총정리 - 지니 라이프
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훌라후프가 그저 어린 시절의 장난감이라고 생각하셨다면 오늘 제 글을 통해 새로운 관점을 얻게 되실 거예요. 사실 훌라후프는 다이어트와 건강에 놀라운 효과를 주는 훌륭한 운동 기구인데요. 단순한 칼로리...
