성명섭의 마이 스마토어

가정용 필라테스 기구 가정용 리포머 6cm두께로 보관도 편한... - 카카오스토리

운동하면서 나를 위한 시간을 만들 수 있어 후회없는 아이템이랍니다. #가정용필라테스기구 #가정용필라테스 #필라테스기구 #리포머 #가정용필라테스리포머 #가정용리포머 #오버더하우즈포머 #필라테스리포머
20250812

기구 필라테스효과 리포머 체어 운동 다이어트 꿀팁 - ❤️❤️하늘하늘이❤️❤️

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20250522

분당 필라테스 기구 발란스드 바디 캐딜락,리포머,체어... - 필라테스기구운반 1위

오늘은 서울 노원구에서 성남 분당으로 필라테스 기구 발란스드 바디 브랜드의 캐딜락과 리포머,체어 각 한대씩을 이전설치해 드렸어요 오늘 맡겨주신 고객님께서는 한달 전부터 미리 예약을 해주셨는데요 요즘...
20251031

필라테스 다이어트 효과 리포머 체어 운동기구 사용했어요 - ✅❤️바람❤️✅

고민이셨던 분들께 도움이 되셨길 바라며 저는 다음 포스팅으로 다시 찾아뵙겠습니다~! #필라테스효과 #필라테스다이어트효과 #필라테스운동효과 #필라테스기구효과 #필라테스리포머효과 #필라테스체어효과
20250521

광교 뤼트 필라테스 필린이의 오운완♥기구필라테스 / 리포머... - 봄봄 공인중개사 사무소

광교 뤼트 필라테스에서는 필라테스 기구의 꽃이라고 할 수있는 리포머를 이용해 수업을 진행합니다~ 리포머는 스프링 저항을 통해 상체와 하체, 코어근육을 강화시키는데효과적이며 다양한 근육강화를...
20251029

홈필라테스 리포머 기구 운동 집에서도 할 수 있어요! - 살림하는 요나

아무래도 집에서하는필라테스 기구까지 들인다 생각하면 공간 차지할까 걱정되기도 하는데요~ 이렇게 접어서 한쪽에 세워 보관하니까 깔끔하더라구요. 리포머 기구를 집에서도 사용하고 싶다 하신다면, 공간...
20250129

필라테스 기구 리포머 바렐 캐딜락 체어 소개까지 - 히뉴뉴의 클라이밍 A to Z

1) 리포머 리포머는 가장 대표적인 필라테스 기구에요. 침대처럼 생긴 프레임 위에 이동식 가리지가 있고, 스프링 저항을 이용해서 운동을 하는데요! 근력 운동과 스트레칭을 동시에 할 수 있고, 난이도 조절이...
20250827

홈트용 리포머 필라테스 기구 내돈내산 후기 - 아르테스미

인스타 릴스 스크롤하다가 보니까 필라테스 강사님이 집에서 하는 거 홈트용 리포머 알려주는 거 처음... 센터 기구처럼 화려하진 않은데 운동 효과는 거의 비슷하다. 쓰는 근육 똑같고, 자극도 똑같다. 오히려...
20251001

춘천 필라테스 센터 기구 소개 리포머, 캐딜락, 체어 차이는 - 더클래식필라테스

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20250531

모션케어 필라테스 기구 리포머 박스 사용 후기 - 하트와 추억

모션케어 필라테스 기구 리포머 박스 최근에 저는 모션케어 필라테스 리포머 박스를 구입하게 되었는데 기대 이상으로 만족스럽습니다. 필라테스를 꾸준히 해왔지만 집에서 운동할 수 있는 공간이 부족해...
20250928