김지희의 마이 스마토어

고구마 효능 다이어트 식단 감자 자세히 알아보니 - 인플루언서 태둥부부 쌍둥이 육아일기

고구마 효능 다이어트 식단 감자 자세히 알아보니 하루 식탁에서 빠지지 않는 친숙한 뿌리채소인 고구마와 감자는 다양한 면에서 건강을 돕고 있어요. 특히 고구마효능, 고구마 다이어트 식단, 감자효능 등이...
20250602

[협찬] 조청과 간장으로 만드는 캠핑요리 고구마맛탕 간장떡볶이 - 모래성의 여행이야기^^

[협찬] 조청과 간장으로 만드는 캠핑요리 고구마맛탕 간장떡볶이 본 포스팅은 업체로부터 제품을 제공... 출발하기 전부터 미리 계획을 세워두었기에 마트에서 떡볶이용 떡 한팩을 샀고 고구마를 챙겨온...
20250604

고구마줄기볶음 레시피 고구마순볶음 고구마순나물 삶기 요리 - 라임샴푸의 꿈꾸는 키친♡

고구마줄기볶음 레시피 고구마순볶음 고구마순나물 고구마줄기삶기 고구마줄기요리 고구마순요리 올해는 늦게 날이 따뜻해지면서 뭐든 좀 늦게 나오고 있는데요, 고구마줄기는 그래도 좀 일찍 나왔더라고요....
20250530

고구마 찌는법 찌는 시간 고구마 찌기 - 네뜨,베리의 달달한 하루

#고구마찌는법 #고구마찌는시간 #고구마찌기 고구마는 감자와 함께 구황작물로 오래전부터 인기있는 먹거리죠. 고구마의 제철은 가을,겨울이지만, 요즘엔 사계절 다 만날 수 있어서 좋아요. 비타민, 칼륨...
20250601

밥솥 고구마빵 만들기 촉촉한 고구마빵 핫케이크 가루 요리 - 용이맘

밥솥 고구마빵 만들기 촉촉한 고구마빵 핫케이크 가루 요리 어제 삶은 고구마가 남아서 냉장실에 넣어 놓았다가 오늘은 전자레인지에 데워서 밥솥으로 간단하게 고구마빵을 만들었어요. 핫케이크 가루와...
20250607

고구마줄기볶음 레시피 매콤한 경상도식 멸치 넣은 고구마순 요리 - 꽁꽁 냥냥의 맛있는 밥상

한 번 맛보면 멈출 수 없는 멸치 넣고 매콤하게 볶은 경상도식 고구마줄기 요리, 고구마줄기볶음 레시피! 이게 뭐라고, 이렇게 맛있어? 안녕하세요~ 냥냥이예요^^ 봄에 고구마를 심고 30~40일 정도가 지나면...
20250608

고구마튀김 만들기 레시피 캑터시 오토슬라이서 전동 채칼 추천 - 푸드인플루언서 푸디라미

오늘은 주말 맞이 간식으로 먹으려고 고구마튀김 만들기를 해봤어요 바삭바삭하고 달콤한 고구마튀김은 그동안 먹고싶어도 손질이 귀찮아서 미뤄왔었는데요 캑터시 오토슬라이서 전동 채칼 들이고 나서는...
20250608

도시농장 고구마 공구 6월 22일까지 (매달 진행해요) - 작은방 올리브집 지니가 사는 세상

오늘은 한 번도 안 먹어본 사람은 있어도 한 번만 먹은 사람은 없다는~~ 도시농장 로얄벌꿀고구마를 소개드립니다!! SNS에서도 워낙 유명하고 또 고구마계의 샤넬이라는 별명이 있어 이제 많은 분들도...
20250610

고구마순 갈치조림 레시피 생선조림 양념 - 가루씨의집밥

고구마순 갈치조림 레시피 생선조림 양념 레시피 안녕하세요. 가루씨의집밥이랍니다. 이제 무더운 여름이 찾아왔죠. 이맘때면 다양한 제철 식재료들이 이것저것 쏟아져 나오는데. 특히 고구마순이 빠질 수...
20250601

에그마요 샌드위치 만들기 고구마 계란샌드위치 레시피 - 윤스집밥레시피

만들기 고구마 계란샌드위치 레시피 © 글, 사진 / 윤스 삶은 달걀이 있으면 간단하게 만들 수 있어 간식이나 간단한 식사로 종종 만들게 되는 메뉴가 에그마요샌드위치 인데요. 주말에 삶은 달걀이랑 고구마...
20250527