이해윤의 마이 스마토어

내장지방 배출 다이어트 간식 추천 레시피 팽이버섯 구이 - 해우니의 요리 이야기

바로 팽이버섯 구이입니다. 다이어트 간식 팽이버섯 열량은 100g당 37kcal이고 영양성분으로는 베타글루칸과 키토산이 결합한 버섯 키토산이 다른 버섯에 비해 풍부하게 들어 있는데요. 이 영양성분은 음식물로...
20250720

팽이버섯 요리 김말이 튀김 효능 - 쿠킹마법사 레시피

팽이버섯 김말이 튀김 팽이버섯 요리 효능 오늘은 가성비 뛰어난 팽이버섯 요리 알려드릴게요! 마트나 시장에 가면 쉽게 볼 수 있는데요, 국, 찌개, 전골, 구이, 전, 볶음 등 여러 음식에 활용해서 만들 수...
20250718

강아지 버섯 급여, 새송이 표고 팽이 느타리 괜찮을까? - 말티즈 감자 princess

채소나 고기보다도 버섯 특유의 식감과 향을 즐겨서, 요리할 때 새송이·표고·팽이·느타리 버섯은 자주... ✅ 강아지 팽이버섯 팽이는 부드럽고 잘게 썰어 급여하기 좋아요. 다만, 긴 상태로 줄 경우 소화에...
20250727

팽이버섯전 레시피 맛살전... 크래미 계란전 팽이버섯 요리 추천 - 라임샴푸의 꿈꾸는 키친♡

팽이버섯전 레시피 맛살전 레시피 크래미전 레시피 팽이버섯전 만드는법 크래미요리 팽이버섯요리 추천 맛살요리 계란전 요즘 저탄수 식단을 하고 있는 라임이, 확실히 탄수화물을 안먹으니 혈당도 튀지 않고...
20250708

유치원 색종이접기 책 추천 네모아저씨 팽이접기 페이퍼블레이드 - 아무렴, 너만큼 예쁠까

남자아이들 사이에서는 #색종이접기 로 #팽이접기 가 유행이더라고요. 그래서 고사리같은 손으로 꼬깃꼬깃 만들어 온 주 작품이 종이접기로 만든 팽이입니다. 어느 날은 아이가 그러더군요. "엄마, 내가 제일...
20250715

팽이기초공사 대비 비용절감 가능한 퍼즐기초가 주목받는 이유 - 지반 보강 전문기업 (주)퍼즐기초 공식 블로그

팽이기초공사 대비 비용절감 가능한 퍼즐기초가 주목받는 이유 안녕하세요. 국내 최고의 지반보강... 팽이와 퍼즐기초공법 뭐가다를까요? 팽이기초 예시 지반보강공사는 오늘 소개해드리는 팽이, 퍼즐기초와...
20250725

#팽이버섯튀김레시피, 소스 - 좋은 향기

오늘 저녁메인메뉴로 팽이버섯튀김을 해보려고요~ 일본에서 해먹는 방법이라고 하는데 만드는 방법은 정말 간단하면서도 맛있어서 여러분들께도 공유해드릴게요~ 먼저 팽이버섯을 살살 씻어준 후 키친타올로...
20250809

집밥메뉴추천 팽이버섯계란전 한식 마른반찬 나물 버섯요리... - 행복& 행운& 감사가 넘치는 윌리쥴리맘

오늘은 #집밥메뉴추천 팽이버섯계란전 한식 마른반찬 나물 버섯요리 맑은국을 소개할께요. #팽이버섯계란전 팽이버섯의 기둥을 잘라내고 한번 씻어 물기 뺀 후 잘게 썰어요. 계란을 하나 풀고 팽이버섯을...
20250728

간단 배추국 맑은 팽이버섯배추국 끓이는법 냉장고파먹기 메뉴 - 보루빵네,먹고놀고사는 이야기♪

간단 배추국 맑은 팽이버섯배추국 끓이는법 냉장고파먹기 메뉴 배추국 끓이는법 하면 된장 풀어서 많이... 그때 샤브샤브 먹고 남은 알배추랑 팽이버섯이 있더라고요 그래서 냉장고파먹기 메뉴로 만들었습니다...
20250505

팽이버섯 볶음 간단한 게맛살 요리 아이들 반찬 만들기 - 쏭주부의 행복레시피

그런 분들을 위해 제가 자주 만드는 게맛살 요리 중 하나인 팽이버섯 볶음 레시피 소개를 해드리려고... 담백하면서도 부드러운 식감 덕분에 아이부터 어른까지 맛있게 먹을 수 있는 팽이버섯 볶음 만들기...
20250728