김소라의 마이 스마토어

저속노화 정희영 교수 식사법 아침 운동 잡곡 두유 베지스타터 - 성분보는 깐깐한 직장인

정제된 백미나 흰빵 대신, 현미·귀리·보리 등의 잡곡을 섭취해야 한다. 잡곡은 혈당을 천천히... 특히 두유, 달걀, 두부, 생선처럼 소화가 잘 되고 지방이 적은 단백질원이 적합하다. 근육 유지뿐 아니라...
20250610

[초기이유식/잡곡 정보] 두유제조기를 사용한 오트밀 10배죽... - 0's day

보리하무입니다:) 오늘은 초기이유식 잡곡에 대한 정보와 오트밀 10배죽 만들기에 대해... 나왔어요 !) 두유제조기 (= 냄비) 오트밀가루 22g (= 압착오트밀 22g) 물 220ml 저울 이유식 큐브 스패츌러 (= 소분용이라...
20250417

콩단백질 잡곡추천 국산서리태콩 잡곡밥 우엉콩자반 두유만들기 - 일상기록

자연을담다 콩단백질 잡곡추천 국산서리태콩 잡곡밥 두유만들기 스토어에 들어가보니 서리태, 부석태, 백태를 주문할 수 있었어요. 저는 그중에서 자연을담다 콩단백질 잡곡추천으로 좋은 국산서리태...
20250520

애라원 신애라 잡곡 쌀통 밥솥 찜기 두유제조기 에어프라이어... - hkh443님의 블로그

진공 잡곡통 쌀과 잡곡을 신선하게 보관할 수 있는 원터치 방식으로 뚜껑을 쉽게 열고 닫을 수 있으며... 두유제조기 ▶신애라 두유제조기 보러가기 마이어 두유마스터 요즘 정말 인기가 많은 아이템! 콩을...
20250207

[초기이유식]D+218 감자 잡곡추가 두유제조기로 이유식 고구마... - 콩이하우스

다른 잡곡을 샀다 이유식으로 가장 많이 쓴다는 흑미/현미/보리 오트밀과 같은 사이트인 아이보리에서... 시작전에는 잡곡류는 오트밀 하나로만 쓸 생각이었다 진짜 단순히 내가 잡곡을 좋아하지 않기 때문...
20250219

카스 레몬 스퀴즈 / 컵누들 마라탕 / 약콩두유 / 밀도 호밀잡곡 - 별을 찾아서

매일두유도 건강한 맛이라 저도 이런 류를 잘 먹는다고 생각했는데 너무 건강한 맛이라 먹기 힘들었어요. 밀도 호밀잡곡 제 최애 식빵은 밀도예요. 지난주에 밀도 리치 식빵을 4일 만에 해치우고 이제 빵 그만...
20240915

집에서 흑임자검은콩두유 만들기 검은깨볶는방법 한살림잡곡... - 가희의 소박한 하루

전에는 팩에 들어있는 두유들을 주로 마셨었어요. 박스로 구입해서 먹기도 하고 그때그때 한살림에서 구입해 먹기도 하구요. 근데 어렸을 때에는 엄마가 콩을 직접 삶아서 두유를 만들어주셨던 기억이 있는데요....
20240506

저속노화 식사법 및 햇반 양배추 잡곡 두유 등 아침 식사 안내 - 내이름은 뿡뿡이 데햇 ^)^

저속노화 식사법: 건강하게 나이 드는 비결 현대 사회에서 많은 사람들이 건강하게 나이 드는 방법에 대해 고민하고 있습니다. 특히, 저속노화 식사법은 단순히 외적인 젊음을 유지하는 것이 아니라, 내적인...
20250608

파는 잡곡과 반달콩 활용 (+반달콩 두유, 흑당콩배기... - Lunacane

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20250203

잡곡식빵 달걀 샐러드 두유 - 영화와 삶의 메모들

16. #화요일 #점심 #잡곡식빵 #달걀 #샐러드 #검은콩두유 #간단하게_칼로린_안든로메다로 샐러드는 어제 담은 것 건저서 #짜고 #무침 #feat _마요네즈케찹허니머스터드 #오늘도_맛난_점심 샐러드 무침 주재료
20240716