오종흠의 마이 스마토어

도구요가 밴드 블록을 활용한 하타요가 양주 옥정 - T.I.N.A_목마름도 즐거움이다.

"[밴드하타요가_vol.1] 70분 러닝 타임으로 시작하여 120분으로 마무리(현장에서 회원들과 조율하여 시간 연장 됨) 오늘은 밴드와 함께 베이직한 흐름으로 워밍업을 하고 #라자카포타사나 #에카파다라자카포타사나...
20241010

유아체육교사 표 대근육 발달 놀이 요가밴드 넘어가기 - 하루 10분! 유아체육지도사 아빠표 튼튼육아

2 요가밴드 고정하기 밴드를 아이의 발목 높이 정도로 길게 묶어 고정합니다. 테이블 다리나 의자 등 튼튼한 물건에 묶어주세요. Tip! 고정한 밴드가 움직이지 않도록 단단히 묶되, 아이가 걸려 넘어질 위험이...
20250123

프로스펙스 라텍스 요가밴드, 라임, 1개로 더 좋아진 홈 요가... - 특별한 일상의 시작

출처-네이버이미지 ↑↑구매바로가기↑↑ 요가를 좋아하는 나에게 이 프로스펙스 라텍스 요가밴드 라임 1개는 정말 작은 변화였지만 큰 차이를 만들어줬어. 처음에 구입했을 때는 단순히 운동 보조용으로...
20250611

케빈스룸 요가 밴드 굿즈 제작 인기 아이템 - MAKE ANYTHING

요가 밴드는 스트레칭부터 근력 강화와 코어 운동 등에 도움을 줍니다. 밴드를 잡고 팔을 옆으로 쭉... 무게도 가벼워 요가나 필라테스할 때 간편하게 가지고 다니시기 좋습니다. 이렇게 유용하게 사용되다...
20250218

썸피트 요가밴드 사용후기! 예쁜 톤다운 그레이컬러, 스트레칭... - 행복은 지금 내 손 안에

넓은 면적으로 활용도가 높은 요가밴드 요가하시는 분들은 물론이고 취미 발레인들, 발레 아니더라도 스트레칭이 중요한 운동 취미로 하시는 분들은 무조건 필수템이죠? 발레와 피겨스케이트를 취미로 하는...
20240729

요가밴드가 해골물에 기대어 - 크고 있는 시니브로

루즈벨트 요가학원을 다닙니다. 1:1이 아닌 1: 다수. 센터라고 하나요? 다닌 지 5년도 더 됐지만요. 매번... 오전에 시간이 되어 간 날, 요가밴드 수업 15명 중 혼자 못 하고 있네요. 밴드를 두 손으로 들어 올려...
20250504

부천요가 리사요가 밴드 수업으로 다이어트+근력 강화까지... - 새벽

오늘은 리사요가에서 정말 불태운 수업을 하고 왔어요 그래서 오늘은 리사요가 수업 후기를 아주 생생하게 적어보려고 해요 오늘 밴드 수업을 하면서 진짜 불태웠다고 할 수 있어요 보통 고무밴드로 하는 운동이...
20250609

스피어블루 더블 그립 라텍스 밴드 A to Z 스트레칭 요가 밴드 - Youth Undefeated by Anything

업체로부터 제품을 제공받아 솔직하게 쓴 리뷰입니다 스피어블루 라텍스 요가 밴드 솔직 후기 1년 정도... 아니겠냐며 ~~ 요가 밴드 당연히 있어야지 암 암 사실 아빠가 아침마다 유튜브 보면서 홈트를 하는데...
20250224

운동헤어밴드 추천 여름요가 땀흡수 꿀템 폴스폴름 - REDROO

아 요가헤어밴드 하나 장만해야겠다 싶었는데 드디어 꼭맞는 땀흡수 꿀템 득템! 여름요가 운동헤어밴드 추천 앞부분 면적이 넓어 원하는 만큼 접어서 사용할 수 있다 폴르폴름 템포키퍼 요가헤어밴드는 수련...
20240705

오짐 스트레칭 요가밴드 홈트에 활용하기 - 차곡차곡 현디 •.<

자신이 할 수 있는 강도보다 더 높은 강도의 스트레칭 요가밴드를 사용할 경우에는 밴드가 무릎 안쪽을 비틀어 관절 통증이 생길 수 있습니다. 그렇기 때문에 한 가지 강도가 아닌 다양한 강도의 밴드를 가지고...
20240614