김지윤의 마이 스마토어

카모마일 효능, 심신안정 잠잘오는 식용허브차 - 약선식이지도사의 레시피보감

요즘 커피대신 마시는 카모마일 허브티 한 잔! 마무리 정리하면 카모마일차는 ‘만병통치 차’라기보다는, 항염과 진정이라는 방향성이 비교적 분명한 식용 허브차입니다. 아피게닌을 중심으로 한 생리 활성...
20260203

허브차만들기 허브전문가 자격증 취득과정 공유해요 - 국제자격검정원

부부 모두가 커피를 즐겨 마시는 편이라 저녁때는 허브차를 마시게 되었는데요, 허브전문가 과정을 공부하면서 다양한 허브의 효능을 적절하게 사용할 수 있는 방법에 대해서 배울 수 있었답니다. 저는 여러...
20251214

허브차 효능 종류별로 알아보기 섭취 시 주의점도! - 다정헌

허브차가 종류가 많은 만큼 허브의 맛, 향 그리고 허브차 효능을 중점으로 찾아보시는 것 같은데요.... 가스가 찬 느낌, 과민성 장 증상 같은 불편함을 줄여주는데 돕는다고 합니다. 3. 염증 완화 캐모마일은 항염...
20251208

펜넬차 효능 허브차 다이어트에 좋은 차 - 정원여신 뷰티스토리

오늘은 펜넬차 효능 허브차 다이어트에 좋은 차 알아보겠습니다. 한때 정원여신 허브차에 푹 빠져 있었어요. 향긋한 허브의 매력을 제대로 느낄 수 있는 ‘펜넬차’는 요즘 건강과 다이어트를 동시에 챙기려는...
20251209

서울 티클래스 독일 아일레스티 허브차 홍차 티백 세미나 - allegro con brio

투박하지만 차 종류가 다양하고 퀄리티가 좋은데 가격은 상대적으로 착해서 가성비가 좋아요. 독일 아일레스티는 그 대표적인 예입니다. 한국에도 홍차 & 허브차 중심의 다양한 라인업이 들어오고 있으며...
20251109

잠이 안 올 때, 허브차 한 잔 어때요? - 가야의 꽃과 사는 이야기

잠이 안 올 때, 허브차 한 잔 어때요? 불면의 밤, 나를 다독이는 허브티 5선 오늘도 뒤척이는... 복용법 형태 복용 방법 차(허브티) 말린 뿌리를 우려 마심 (1~2g/컵, 10분 이상) 캡슐 300~600mg (취침 30~60분 전)...
20250803

간암허브차가 전하는 간 건강과 면역력 증진 비밀 - 마음의 쉼터

간암허브차란 무엇인가 간암허브차는 주로 간 기능 개선과 해독에 좋은 허브들을 조합하여 만든 차를... 제가 경험한 바로는 매일 저녁 산책하면서 밀크시슬 차 한잔씩 마시는 루틴 덕분인지 일상 피로감 감소뿐...
20260207

[다정헌] 임산부허브티 루이보스티 허브차티백, 무카페인차로... - 엄마의 사계절 정원

임산부허브티 루이보스티 허브차 티백은 진심으로 “이거였다” 싶은 제품이었어요. 다정헌 브랜드에... 모습이 참 예쁘기도 하고 우러나는 속도도 빠르고 진했어요. 특히 좋았던 건 티백 필터가 PLA 생분해...
20250824

허브차효능 속 숨겨진 다이어트 도움 혈액순환 촉진 이야기 - mzwfrpf405님의 블로그

제가 직접 경험했을 때 아침 공복에 따뜻한 페퍼민트 차 한 잔을 마시면 포만감이 생기면서 과식을 줄일... 허브차 만들기와 즐기는 팁 좋은 품질의 건조 허브나 티백 형태 제품으로 집에서도 쉽게 만들 수...
20260204

감기허브차 마시며 느낀 몸과 마음의 변화 이야기 - bmtfri980님의 블로그

감기허브차를 찾는 분들은 아마도 감기로 인해 몸이 무겁고 마음까지 지친 상태일 것입니다. 따뜻한 차... 계절별로 즐기는 다양한 감기허브차 재료 선택법 계절마다 구하기 쉬운 허브 재료들이 달라서 맛과 효능...
20260204