신진욱의 마이 스마토어

[특수학급운영]직업/자기관리/일상생활/얼굴가꾸기(스킨케어) - 평범한 특수교사, 특별한 두아이의 엄마

기본적인 기초 화장만 잘하더라도 각질 관리와 피부결 정돈이 되는데 그것을 간과하는 학생이 많아... 자립’, ‘자기 관리’, ‘안전한 생활’, ‘자기 결정과 상호 작용’으로 구성한다. <영역별 내용요소...
20250626

성공을 위한, 부자가 되기 위한, 사회생활에서 자기관리의 필요성 - 쿼드제이의 비즈니스·경제스쿨

오늘은 사회생활을 할 때, 더 나아가 부자가 되기 위한 자기관리의 필요성에 대해 이야기 해보려... 건강관리에 있어 조금 극단적인 예를 들어 보자면, 죽음을 맞이하는 원인이 여러 가지가 있겠지만 크게...
20240819

생활 속에서 실천하는 간단한 여성 자기 관리 - 늘 하루하루 행복하게

관리하기 위해서는 무엇보다 자신의 몸이 보내는 신호에 귀 기울이는 것이 중요합니다. 규칙적인 생활... 따라서 효과적인 스트레스 관리 방법을 익히는 것은 자기 관리의 중요한 부분입니다. 명상, 심호흡, 취미...
20250912

생활 속 마음 챙김과 올바른 자기 관리 이야기 - atennt님의 블로그

꾸준한 자기 관리와 예방 습관으로 건강뿐 아니라 정신적인 평안함까지 지킬 수 있는데요, 이러한 기본적인 원칙들은 어려운 상황에서도 우리에게 큰 힘이 되어줍니다 #건강생활습관 #예방중요성 #생활속관리법...
20250917

[생활인문] 이수현 위고비 루머... 그리고 건강한 자기관리 - 기억공방; ‘국어와 인문’ 디지털 작업

건강하게 자기 관리를 고민할 때 고려해야 할 것들을 함께 살펴보고자 합니다. 이수현 위고비 루머... 않는 관리 노력(식단, 운동, 생활습관 등)보다는 보이는 결과가 먼저 소비되곤 합니다. 빠른 감량이나 눈에...
20250915

느린학습자 아동 : 자립생활, 자기 관리, 아동 적응능력 평가지 - 느린학습자 성장스토리, 이음발달지원센터

사회적응을 위해 자립 교육은 너무나 중요한데요 오늘은 느린학습자 아동이 갖추어야 할 자기 관리의... 위생관리 가정생활 금전관리 여가생활 직업 및 진로 사회 관계 및 인권 총 7가지 영역으로 구분되어...
20230907

자기계발 습관 만들기, 짧은 시간 성장 루틴과 생활 자기관리... - 곰돌이의 지식창고

작은 변화가 하루를 바꾸고, 그 하루가 모여 인생을 조금씩 성장시키는 경험을 하실 수 있을 거예요. #자기계발 #하루10분습관 #성장루틴 #생활자기관리 #짧은시간투자 #습관만들기 #효율적자기계발
20250914

피부와 생활의 균형을 위한 지혜로운 자기 관리법 - WANG

꾸준한 운동과 균형 잡힌 식단, 적절한 휴식 및 스트레스 관리는 물론 정기적인 스킨케어 루틴이 건강미 유지에 큰 밑거름이라는 점 또한 잊지 말아야 합니다 #건강관리 #자기관리 #피부탄력 #생활습관개선...
20250828

건강한 사회생활을 위한 법률 이해와 자기관리 길잡이 - 정보

건강한 사회생활을 위한 법률 이해와 자기관리 길잡이 문서 위조와 필체 감정이 필요한 상황은 주로... 있습니다 #상식 #건전사회생활 #올바른정보공유 #사회책임감 #심리안정관리 #건강한커뮤니케이션 #자기개발...
20250917

꾸준한 자기관리로 완성하는 균형 잡힌 건강 생활 - dnuj8d28님의 블로그

자기관리 습관입니다. 운동뿐만 아니라 영양 섭취, 휴식, 스트레스 관리 등 일상 속에서 균형 잡힌 생활을 유지하는 것이 기본임을 깨닫게 됩니다. 특히 목표를 설정하고 이를 성실히 실천하는 과정에서 자기통제...
20250825