이라연의 마이 스마토어

임산부요가 워크샵 - yoga student & instructor

그리고 이런 임신 중 몸의 변화에 맞춰 임산부에게 요가를 안내하는 방법에 대해서 배웠어요. 임산부 요가의 가장 큰 목적은 "엄마와 아기의 건강한 출산". 그 과정을 요가 강사가 어떻게 도와줄 수 있는지...
20250708

임산부요가자격증;출산을 앞둔 임신부를 위한 필수 건강 가이드 - 의학과 요가의 융합, 자연치유요가 21년 노하우

엄마의 건강이 곧 아기의 행복으로 이어집니다! 임산부요가자격증 저희 사단법인한국자연치유요가협회에서는 임산부에게 필요한 요가, 호흡 ,영양 등에 관한 다양한 전문과정을 진행하고 있습니다 교육관련...
20250907

목·어깨 통증 교정부터 수원 임산부 요가까지, 수원 요가원... - SIEMPRE DOMINGO

숨요가 #내돈내산 #수원요가원후기 #수원임산부요가 #성균관대역요가 #숨요가 임산부 요가까지 가능한... 전까지 건강하게 지낼 수 있었고, 나 역시 요가원에서 임산부 회원님들이 수련을 이어가는 모습을 자주...
20250916

[송도 임산부요가] 10월 일정 & 수강료 - 더바른요가

송도 임산부요가 센터 중 다양한 도구를 가지고 있어서, 맨몸 운동이 힘든 산모들도 쉽게 접근할 수 있게 안내해 드리고 있어요. 16주 안정기가 지났다면, 요가와 함께 건강한 임신 시간을 보내보세요. 여러...
20250915

일산임산부요가 건강한 출산을 위한 필라테스 - Queens Pilates

임신중 필요한 것중 가장 중요한건 아무래도 곧 태어날 아이와 나의 건강과 챙기며 분만을 준비하는거... 어떻게 임산부들에게 도움을 주는지 일산임산부요가 장점을 알아보아요! 퀸즈 화정점 1. 필라테스는...
20241031

송도요가 디르 요가에서 임산부 요가로 다시 만난 건강한 변화 - 소소하고 행복한 하루 :)

그런데 입덧이 조금 나아지니 문득 제 건강뿐 아니라 내 안에 자라고 있는 아기를 위해서도 운동이 필요하다는 생각이 들었어요. 그러던 중 집에서 가까운 곳에 있는 송도요가 디르 요가에서 임산부 요가 수업이...
20250809

당산역 임산부요가, 태교에 좋은 G요가 앤 필라테스 - 아름답게 그러나 멋진 인생

아기와 건강한 출산을 위해서도 많은 도움이 되거든요~ 그래서 이번에는 주변 지인들에게 물어보고... 당산역에서 가까운 G요가 앤 필라테스는 임산부들이 1:1로 코치받기 좋은 시설을 가짐 임산부요가 왜...
20250818

건강한 임신과 출산을 위한 임산부요가 특강 - 요가힐러연구소 | 심신통합 치유 & 소마요가

기반으로 건강한 임신과 출산을 위한 임산부요가는 어떤 방향성을 가져야되는지를 알아보고, 그에 적합한 치유법과 동작법, 정렬법을 알아보고 함께 수련해보는 과정입니다. 좁게는 임산부를 위한 요가과정...
20231206

노원 임산부요가 추천_아카샤 요가 내돈내산 솔직후기 - 세상의 뷰티를 즐기는 배토깽의 행복 꾸러미

vs 임산부요가? 교통사고 휴유증으로 1년 정도 1:1 재활 필라테스를 했던 경험이 있지만, 임산부... 예비맘 여러분, 우리 안전하고 건강하게 출산 준비해요! 이상 노원 임산부요가 추천_아카샤 요가 내돈내산...
20250813

임산부 요가 건강한 임신을 위한 필수 운동 - Favian

다양한 건강 문제를 일으킬 수 있어요. 임산부 요가는 체중을 적절히 관리하고 체력을 유지하는 데 도움을 주네요! 규칙적인 요가 수련을 통해 심장과 혈액 순환을 원활하게 하고, 혈액이 온몸에 고르게...
20250601