강소진의 마이 스마토어

잠이 안 올 때, 허브차 한 잔 어때요? - 가야의 꽃 이야기

잠이 안 올 때, 허브차 한 잔 어때요? 불면의 밤, 나를 다독이는 허브티 5선 오늘도 뒤척이는... 복용법 형태 복용 방법 차(허브티) 말린 뿌리를 우려 마심 (1~2g/컵, 10분 이상) 캡슐 300~600mg (취침 30~60분 전)...
20250803

페퍼민트 허브차 효능 페퍼민트차 만들기 - 인플루언서 태둥부부 쌍둥이 육아일기

기름진 식사 후 속이 더부룩하거나 불편할 때 마시는 차 한 잔은 위장 근육의 과도한 긴장을 풀어주는... 이 허브들은 혈액 순환을 촉진해 몸에 온기를 더해준답니다. 허브차를 고를 때는 원재료의 보관 상태를...
20250726

심신안정에 좋은 허브차 레몬밤 차 효능과 성분 - 약샘블로그

심신안정에 도움주는 레몬밤 차 효능과 성분 오늘은 심신안정에 도움주는 허브차 레몬밤 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 레몬밤은 꿀풀과에 속하는 허브로 지중해 연안을 중심으로 자생하는 풀입니다....
20241225

루이보스효능 달콤하고 구수한 허브차 루이보스차효능 - 다정헌

그러던 중 발견한 루이보스 허브티가 제 입맛에 잘 맞아 몇 년째 마시고 있답니다. 커피대신 마시게 된 허브차 한 잔이 카페인이 없어 몸에 무리가 오지 않을 뿐만 아니라, 자연의 단맛과 구수함이 별미여서...
20250425

직접키운 박하와 페퍼민트로 향긋한 허브차 만들었어요! - 『수수의정원』행복향기´″°³♡

여러분도 직접 키운 허브로 박하차,페퍼민트차 만들어 보세요! 정성과 자연의 향이 가득 담긴 차 한 잔이 여러분의 일상을 더욱 향긋하게 만들어 줄 거예요. 박하,페퍼민트 키우기나 허브차 만드는 과정이...
20250303

북유럽 허브차 재료들 - 수연네

북유럽은 차 재배에 적합한 기후는 아니지만, 자연에서 채취한 야생 허브와 베리류, 잎사귀들을 활용한 허브차 문화가 점차 발달하고 있습니다. 이들 재료는 주로 건강, 면역력 강화, 이뇨, 소화, 릴랙싱...
20250805

에빠니 레몬밤: 유기농 허브차 레몬밤티 냉침 - 생각하는 대로 사는 녹

* 제품만 제공받아 먹어보고 솔직하게 작성 에빠니 유기농 허브차 사진 출처: 에파니 판매처 가성비... 해썹 인증, 유기가공식품 인증 있는 유기농 레몬밤티 허브차의 소비기한은 2년인 듯? 27년 7월까지...
20241116

불면증에좋은허브차 마셔봤지만 여전히 잠 못 이룬다면? - 하루전

많은 분들이 수면을 돕기 위해 불면증에좋은허브차를 찾으세요 라벤더 차, 캐머마일 차, 레몬밤 차 등 은은한 향과 따뜻한 온기로 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 하지만 허브차를 마셔도 잠드는 건 여전히...
20250421

타블라 찻집, 블렌디드 허브차 카페인 없이도 에너지업 - 겔뱅의 라이프스타일

허브차를 많이들 즐기시게 되실텐데 ... 카페인도 설탕도 없이 건강하게 마실 수 있으니 좋잖아요. 저는 진하게 차처럼도 우려 먹었지만 ~ 그냥 티백을 찬물에 넣어서 물처럼 먹는 것도 가능해서 평상시에 참 물...
20241021

캐모마일차 효능 허브차효능 카모마일효능 알아봐요 - @레몬T의홈

대표적인 허브차효능 부터 살펴봤어요 ▶민트차 (페퍼민트 차, 스피어민트 차) 소화 촉진과 긴장... Unsplash 허브차는 다양한 종류의 허브식물에서 추출된 차로, 각각의 허브에는 다양한 효능이 있는데요 오늘은...
20240119