조진의 마이 스마토어

텐진 지하상가 맛집 링고 애플파이 이모야킨지로 고구마튀김... - 서나의 놀이동산

애플파이' '이모야킨지로 고구마튀김' <링고 애플파이> 주소: West 4th Block, 2 Chome-2-229 Tenjin, Chuo Ward... 애플파이' '이모야킨지로 고구마튀김' 일단 제가 방문한 후쿠오카 간식으로 유명한 매장 둘다 텐진...
20250611

면역력부터 혈당 조절까지...여름 제철 채소 '고구마순의 효능' - 나눔이 치유가 되는 곳 염창환병원

고구마줄기 고구마순은 고구마의 줄기로 아삭아삭한 식감이 매력적이며 약 6월~9월까지 쉽게 만날 수 있는 여름 제철 별미 채소입니다. 고구마순에는 베타카로틴, 비타민 B2, C, E, 철, 칼륨, 칼슘, 아연 등이...
20250611

고구마 효능 다이어트 식단 감자 자세히 알아보니 - 인플루언서 태둥부부 쌍둥이 육아일기

고구마 효능 다이어트 식단 감자 자세히 알아보니 하루 식탁에서 빠지지 않는 친숙한 뿌리채소인 고구마와 감자는 다양한 면에서 건강을 돕고 있어요. 특히 고구마효능, 고구마 다이어트 식단, 감자효능 등이...
20250602

[협찬] 조청과 간장으로 만드는 캠핑요리 고구마맛탕 간장떡볶이 - 모래성의 여행이야기^^

[협찬] 조청과 간장으로 만드는 캠핑요리 고구마맛탕 간장떡볶이 본 포스팅은 업체로부터 제품을 제공... 출발하기 전부터 미리 계획을 세워두었기에 마트에서 떡볶이용 떡 한팩을 샀고 고구마를 챙겨온...
20250604

고구마 당지수 고구마1개칼로리 당뇨 영향은? - 보건관리자의 길

고구마 당지수 고구마1개칼로리 당뇨 영향은? 추운 계절, 따뜻한 간식을 떠올리면 많은 사람이 떠올리는 것이 있습니다. 달달한 맛과 부드러운 식감으로 사랑받는 이 전분류 식품은 건강 간식이자 다이어트...
20250611

고구마줄기볶음 레시피 고구마순볶음 고구마순나물 삶기 요리 - 라임샴푸의 꿈꾸는 키친♡

고구마줄기볶음 레시피 고구마순볶음 고구마순나물 고구마줄기삶기 고구마줄기요리 고구마순요리 올해는 늦게 날이 따뜻해지면서 뭐든 좀 늦게 나오고 있는데요, 고구마줄기는 그래도 좀 일찍 나왔더라고요....
20250530

고구마 찌는법 찌는 시간 고구마 찌기 - 네뜨,베리의 달달한 하루

#고구마찌는법 #고구마찌는시간 #고구마찌기 고구마는 감자와 함께 구황작물로 오래전부터 인기있는 먹거리죠. 고구마의 제철은 가을,겨울이지만, 요즘엔 사계절 다 만날 수 있어서 좋아요. 비타민, 칼륨...
20250601

밥솥 고구마빵 만들기 촉촉한 고구마빵 핫케이크 가루 요리 - 용이맘

밥솥 고구마빵 만들기 촉촉한 고구마빵 핫케이크 가루 요리 어제 삶은 고구마가 남아서 냉장실에 넣어 놓았다가 오늘은 전자레인지에 데워서 밥솥으로 간단하게 고구마빵을 만들었어요. 핫케이크 가루와...
20250607

고구마줄기볶음 레시피 매콤한 경상도식 멸치 넣은 고구마순 요리 - 꽁꽁 냥냥의 맛있는 밥상

한 번 맛보면 멈출 수 없는 멸치 넣고 매콤하게 볶은 경상도식 고구마줄기 요리, 고구마줄기볶음 레시피! 이게 뭐라고, 이렇게 맛있어? 안녕하세요~ 냥냥이예요^^ 봄에 고구마를 심고 30~40일 정도가 지나면...
20250608

도시농장 고구마 공구 6월 22일까지 (매달 진행해요) - 작은방 올리브집 지니가 사는 세상

오늘은 한 번도 안 먹어본 사람은 있어도 한 번만 먹은 사람은 없다는~~ 도시농장 로얄벌꿀고구마를 소개드립니다!! SNS에서도 워낙 유명하고 또 고구마계의 샤넬이라는 별명이 있어 이제 많은 분들도...
20250610