최주미의 마이 스마토어

랜덤 모의 강의/ 간이구조장비/ 잠영으로 훌라후프 통과하기 - 내 인생은 온통 Lucky

실기 교육 입수하기 + 자평횡배(구조배영) 각 1바퀴씩 4바퀴 워밍업 간이구조물 만들기 (1분 30초 이상 과락) 수경 없이 잠영: 5m 훌라후프 통과 후 T 라인 양쪽으로 오가며 바둑알 줍고 10m 훌라후프 통과 후 15m...
20250609

훌라후프 지압 스마트 뱃살 케어 효과리뷰 - ❤️❤️언니의 일상❤️❤️

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20250803

스마트 훌라후프 지압 효과로 뱃살 타파 - ✅❤️바람❤️✅

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20250625

지압 스마트 훌라후프 뱃살 효과 체험담 - ❤️❤️하늘하늘이❤️❤️

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20250626

훌라후프 효과, 복부 지방 진짜 빠질까? - 건강헌터

어릴 때 신나게 돌리던 훌라후프, 요즘 다시 홈트레이닝 필수템으로 떠오르고 있다는 거 아시나요? 저도 반신반의하며 시작했는데, 3개월째 꾸준히 하고 있답니다. 과연 훌라후프 효과가 정말 있을까요? 특히...
20250819

중년 여성의 복부비만, HPL 시술과 훌라후프로 겪은 나의 변화 - 독버섯의 마음정원

아침 - 점심 - 저녁 식사 훌라후프 운동 예전에 돌리던 훌라후프를 다시 꺼내 들었어요. 하루에 1시간, 땀이 날 정도로 돌리면 오히려 마음은 더 가벼워집니다. 가끔 훌라후프가 툭 떨어질 때는 “아, 오늘...
20250819

어린이훌라후프 사이즈 유아배드민턴 유아체육 - 세딸과함께 행복을 만드는 일상

어린이 훌라후프 사이즈부터 유아 배드민턴까지! 우리 아이에게 딱 맞는 유아 체육 준비물 총정리... 오늘은 어린이 훌라후프, 유아 배드민턴, 그 외 유아 체육 활동 아이템을 소개해볼게요. ✅ 어린이...
20250717

훌라후프 하는 엄마를 닮고 싶은 아이 - 매일 사랑하며 사는 일상

나는 평소에 훌라후프를 자주 돌린다. 그래서 아이도 내가 훌라후프를 하고 있는 모습을 자주 보게 됐다. 한 번은 내가 훌라후프 하는 걸 보고, 자기도 해보고 싶다며 자기 거도 사달라고 해서 작은 훌라후프...
20250707

스마트 훌라후프 : 하루 만 번 일주일 후기 (-1.5cm) - 달콤한 보통날

그래서 훌라후프를 좀 해볼까 고민하던 차에 (다리가 약해빠져서 줄넘기는 포기>_< ) 살림살이 깨부술 걱정 안 해도 된다는 스마트 훌라후프를 알게 되었다. LOMESO 홈트 스마트 훌라후프 가벼운 작은 실내 뱃살...
20250813

훌라후프 운동 효과 복부 지방 다이어트 지압 스마트 추천 팁 - 세리나의 운동·다이어트·트렌드

훌라후프 뱃살 다이어트 효과 보려면? 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 바깥에 나가서 운동하기 힘든 요즘, 뱃살은 자꾸 늘어나고, 집에서 훌라후프라도 돌려볼까 생각하시는 분들 많으실...
20250815