김유성의 마이 스마토어

간단 숙주무침 크래미 숙주나물 레시피 명절 나물반찬 - 맛과 멋 담은 살림 레시피

간단 숙주무침 만들기 크래미 숙주나물 레시피 명절 나물 반찬 추석나물 숙.주.나.물은 그 자체만으로도 아삭한 식감으로 인해 가볍게 데쳐 소량의 양념만으로도 무치면 감칠맛 가득한 나물로 만들 수...
20250926

숙주나물무침 레시피 아삭하게 숙주 데치기 보관법 - 맛있는 찰나_맛리단길

과정과 양념은 간단하지만 신선도에 민감한 채소라 나물 고르는법과 보관법 아삭하게 숙주 데치기... 숙주 나물 데치기 데치기 전에 한두번 담갔다 씻으면 남아 있던 녹두 껍질이 둥둥 뜨며 씻겨내기 좋아요....
20250911

숙주나물 무침 레시피 숙주나물 데치기 숙주요리 - 레즐리의 톡톡한 이야기

영양소로 맛은 물론 건강까지 꼼꼼하게 챙겨주는 채소인 숙주나물 콩나물보다는 식감이 덜 부담스러워서 아이들도 잘 먹는 나물 반찬 중 하나일겁니다 오늘 저녁 반찬 고민이라면 숙주 무침도 한 접시 껴주세요!
20250916

정석으로 만드는 숙주나물 무침 그리고 약간의 변주! - 하나씩 하나씩

숙주 뒷면에 적힌 만드는 법 그대로 재료를 넣고 숙주 나물을 만들어 봅니다 소스 부터 만들어 봅니다 나물요리에 사용되는 조선간장은 국간장과 같은 간장 입니다 국간장 에도 나물요리에 사용하라고...
20250925

크래미 숙주나물무침 레시피 숙주나물 데치기 - 윤스집밥레시피

@ 숙주나물무침 레시피 숙주나물 레시피 숙주나물 요리 숙주나물 데치기 © 글, 사진 / 윤스 나물반찬 먹고 싶어서 숙주 한봉 사 왔어요. 상차림하면서 나물반찬 한두 개는 올리려고 하는 편인데요. 그중에서도...
20250905

숙주나물무침 레시피 숙주나물 데치기 요리 - 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리

그럼 5분컷 나물 반찬 숙주요리 시작해보겠습니다. 준비하이소~ 숙주 나물 1봉(350g) 데칠 때 물 한컵 맛살 2줄 오이 1/2개 다진 마늘 1숟갈 참치액 2숟갈 설탕 1숟갈 2배 사과식초 1.5숟갈 참기름 1.5숟갈 깨소금...
20250827

숙주나물효능 녹두 그 이상의 숙주효능 - 텃밭연구소

바로 저렴한 가격으로 우리 밥상을 풍성하게 만들어주는 '숙주나물'입니다. 많은 분들이 숙주를 콩나물과 비슷하게 여기거나, 요리의 보조적인 재료로만 생각하지만 사실 숙주는 우리 몸의 해독 작용과 피로...
20250921

(무생채, 숙주나물, 고구마줄기볶음, 오이볶음, 호박나물... - 꾸준함으로 인한 변화를 꿈꾸며, 과정은 즐겁기를.

숙주나물무침 - 고구마줄기를 삶을 때 위에 채반엔 숙주 찌기 (숙주는 삶기보다 찌는 걸 추천) -숙주는 숨이 죽기 전에 꺼내서 아삭~! 할때 빼는 게 포인트. -간장,소금, 쪽파, 참기름,빻은 깨. 끝.ㅋ 3....
20250926

숙주무침 레시피 숙주나물무침 만드는법 - 써니쿡의 힐링푸드스토리

콩나물보다 손질하는게 간단하지요. 꼬리도 따로 다듬지 않아도 괜찮아요. 숙주나물데치기 물500미리 정도 붓고 끓으면 숙주 넣도 데쳐줍니다. 특유의 비린향을 없애기 위해 맛술한스푼 넣어서 데쳐주세요. 오래...
20250925

소리가 재미 있는 아삭아삭한 숙주나물 레시피 - 일상, 저장소

숙주에는 아스파라긴산이 풍부하여 체내 독소와 노폐물을 배출하고 숙취해소에 도움을 주고 콩나물과... 숙주무침 완성 숙주나물은 수분이 많아 쉽게 무르는 특성 때문에 보관이 까다롭습니다. 싱싱하게...
20250824