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시 허용·제한식품] ② 과일, 채소, 우유, 유제품, 기타 간식류 - 한양대학교병원 블로그 Hihy 건강저장소

과일, 채소 – 감염 예방을 위한 허용/제한식품은? <과일> 멍들거나 상처 난 부분이 없는 신선한 과일을... 간식류, 기타 – 감염 예방을 위한 허용/제한식품은? <꿀> 생꿀 대신 살균꿀 섭취를 권장드립니다. 생꿀은...
20250723

당근과 기타 채소의 조합 효과 알아보세요 - 하늘과 나

하지만 당근뿐 아니라 다양한 채소를 함께 섭취하면 그 효과가 더욱 배가된다는 사실, 알고 계셨나요? 저는 최근 당근과 기타 채소를 함께 조합해서 섭취하며 느꼈던 다양한 긍정적인 변화를 나누고 싶어요. 저는...
20250502

호박잎과 기타 채소의 조합 꿀팁 - 가벼운걸음

호박잎과 기타 채소의 조합에 대해 이야기해볼까 해요. 날씨가 조금 서늘해지면, 몸에도 좋은 따뜻한 한끼가 그리워지잖아요. 저도 최근에 가족들과 함께 채소를 다양하게 활용한 식단을 준비하면서, 특히...
20250606

당근과 기타 채소의 영양 비교 - 수다스러운 홍보

오늘은 흔히 식탁에 오르는 당근과 다양한 채소들의 영양 성분을 비교해보는 시간을 가져보겠습니다. 다양한 채소는 우리의 건강에 많은 영향을 미치기 때문에, 각 채소의 영양소에 대한 이해는 매우...
20250301

상추와 기타 녹색 채소의 장점 비교 - 무지개비춰라

아래는 상추와 기타 녹색 채소의 장점을 비교한 내용입니다. 상추의 장점 저칼로리: 상추는 칼로리가 낮아 다이어트에 적합한 식품입니다. 100g당 약 15칼로리밖에 되지 않아 부담 없이 섭취할 수 있습니다....
20241217

브로콜리와 기타 채소 조합 - shtheirs님의 블로그

브로콜리와 기타 채소 조합의 매력에 대해 이야기해보겠습니다. 브로콜리는 그 자체로도 훌륭하지만, 다양한 채소와의 조화로 요리의 세계를 한층 더 풍성하게 만들어줄 수 있습니다. 첫 번째로, 브로콜리와...
20250723

감자와 기타 채소의 조화로운 조리법 - 현명한 선택 ✅

감자와 기타 채소의 조화로운 조리법 감자는 다양한 요리에 활용되는 가장 인기 있는 채소 중 하나입니다. 그 자체로도 훌륭하지만, 다른 채소들과 조화를 이루어 더욱 맛있고 영양가 높은 요리를 만들 수...
20250810

파프리카와 기타 채소 조합하기 꿀팁 - 꿈을 꾸다

평소에 집에서 요리를 하시다 보면, 어떤 채소들을 조합할지 고민되시죠? 특히 파프리카는 색도 예쁘고 맛도 좋아서 자주 사용하는 채소 중 하나인데요. 오늘은 파프리카와 다른 채소들을 어떻게 맛있게 조합할...
20250719

케일과 기타 녹색 채소 비교하기 - 전설의흔적편린

요즘 건강을 위해 녹색 채소를 많이 챙겨 드시는 분들 많으시죠? 특히 케일이 건강 채소로 유명한데요, 다른 녹색 채소들도 비교해 보면 어떤 점에서 차이가 있을지 궁금한 분들도 계실 거예요. 오늘은 케일과 그...
20250715

오이와 기타 채소 영양 비교 - 바람의 속도

결론: 다양한 채소를 골고루 먹어봐요 오이와 기타 채소들 모두 우리가 건강을 유지하는 데 꼭 필요한 자원이에요. 오이의 수분감과 시원함은 다채로운 식단에 훌륭한 추가가 되고, 다른 채소들은 그 자체로도...
20250501