이유비의 마이 스마토어
이유비 | kayden1203 | 1992-04-02 | 여
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취향 같은 분들
- 임신 38주차 기록 : 걷기, 짐볼 운동과 첫 가진통, 아주대... - 꾸작가의 라이프스토리
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걷기, 계단 오르기, 짐볼 운동이 좋다고 해서 매일 아침 3km, 약 40분 걷기를 하고 있다. 가장 시원한... 자연분만 막달 짐볼 운동 이게 가진통인가? 37주까지 배뭉침은 가끔 있었지만 자궁 수축이나 피 비침은...
- 여자 상체 운동 루틴 "짐볼 푸쉬업" 추천합니다! - 더올바른필라테스 자격증
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짐볼을 이용하면 상체 근력이 약한 여성분들조차도 무난하게 적당한 부하로 수행을 할 수 있다는... 여자분들에게 짐볼 푸쉬업의 큰 장점은 체중의 상당 부분이 짐볼에 실리기 때문에 즉, 무릎을 대고 하는...
- 당산역PT 짐볼로 탄탄한 엉덩이를 만들고 신체 밸런스를... - 휘트니스 피플
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당산역PT 짐볼로 탄탄한 엉덩이를 만들고 신체 밸런스를 높여보자 안녕하세요 당산역PT 여성전문 휘트니스센터, 휘트니스피플우먼당산점 입니다. 여러분, 짐볼 운동을 해보신적 있으시나요? 오늘은 짐볼을...
- 임산부 짐볼 운동 스트레칭 고양이자세 방법 알아보기 - 맘,편한 육아 라이프
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임산부 짐볼 운동 스트레칭 고양이자세 방법 알아보기 글/사진 ⓒ 육아 인플루언서 빛나미나 ⓒ twinkle... 특히 짐볼에 앉아 골반을 흔들거나 고양이자세로 등을 말아주면 그나마 몸이 조금은 가벼워지더라고요....
- 전문가가 알려주는 아홉가지 짐볼 운동법 ! - COREBODY
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오늘은 코어바디가 전문가가 알려주는 확실한 짐볼 운동법 들고왔어요 사용된 짐볼을 이탈리아 명품 짐볼 짐닉사의 짐볼입니다! 링크는 하단에 올려드리겠습니다!! 먼저~ 짐볼운동의 효과 알고가실게요!...
- 슬개골예방에 좋은 강아지짐볼교육 및 훈련 방법,유의점... - 도그유토피아 강아지 유치원
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슬개골 예방에 좋은 강아지 짐볼 교육 & 훈련 방법은 어떨까요? 송도애견유치원 도그유토피아... 그리고 최근 많은 보호자들이 주목하는 방법이 바로 강아지 짐볼 교육 및 훈련입니다. 송도 도그유토피아는 이런...
- 강아지 슬개골탈구 예방 위한 짐볼 애견장난감 - 비숑프리제 하루와 나무
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강아지 슬개골탈구 예방 위한 짐볼 애견장난감 n년차 후기 우리 아이들을 키우다보면 몸에 작은 상처... 그때 알게된 것이 바로 강아지짐볼 지금은 시간날때마다 해주고 있고 나무도 꽤 즐겨서 만족하고 있어요!...
- 강아지 짐볼 강아지 슬개골 탈구 예방 도움 될까 - 꿈꾸는 그곳!! 내가 만들어보자!!
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강아지 짐볼 강아지 슬개골 탈구 예방 도움 될까 우리는 슬개골이 안 좋다는 이야기를 여러 번 듣다... 강아지 짐볼 있는 곳에서 보게되어 열심히 시켜봤어요 운동하면 강아지 슬개골 탈구 예방 도음 되는지...
- 신림역 헬스장 초보자를 위한 짐볼운동을 알아보자! - ❤️기영이의 끄적임⭐
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신림역 헬스장 초보자를 위한 짐볼운동을 알아보자! 안녕하세요 신림역 헬스장 여성전문 휘트니스센터... 운동을 시작해 보도록 해용 오늘 함께 해볼 운동은 짐볼을 통한 코어운동과 견갑 안정화 운동입니다...
- 짐볼 하나로 코어운동 마스터하자! - 얼라인 프라이빗 짐
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코어운동, 짐볼 하나면 충분하다. 안녕하세요 방이동 PT 전문가 트레이너 용쌤입니다. 오늘은 집에서 비교적 간단하게 진행할 수 있는 코어 운동에 대해 소개하겠습니다. 짐볼을 활용한 방법으로 방법은...
