이형철의 마이 스마토어

[쇼그렌증후군] 바이오렉트라 비타민B콤플렉스, 아연+셀레늄... - 앨쭈쭈의 우쭈쭈*

아연/셀레늄 저녁 : 마그네슘 [내원 후, 의사 선생님 상담 받고 수정한 루틴] 아침 : 오메가3 2알 + 비타민D 5000 (고용량이기 때문에 매주 월, 목만) + 비타민B 콤플렉스(이틀 연속 1포씩) or 아연/셀레늄(3일차에 1...
20260128

셀레늄 영양제 챙긴지 3주 만에 달라진 몸의 변화 - 세유원[世有願]-세상을 살아가는 이야기

필요성을 깨닫게 되자마자 셀레늄 영양제 구매해서 먹으며 관리에 돌입하였는데요. 꾸준히 관리한... 필수 요소 중 하나가 제가 먹는 셀레늄인데 이게 대사에 중대한 역할을 담당한다네요. 기능을 할 수 있게...
20260204

셀레늄 효능과 부작용 및 많은 음식 항암 미네랄 추천 - 건강왕, 허약 백뚜비 선생

비타민이나 유산균은 다들 챙겨 드시지만, '셀레늄'이라는 미네랄은 조금 생소하시죠? 저도 처음엔 이름만 들어봤지 정확히 어디에 좋은지 몰랐는데요. 갑상선 건강 검진을 받으신 분들, 의사 선생님께 셀레늄...
20260202

셀레늄 한가득 브라질너트 효능, '하루 한알'의 차이 - 울수네 신혼집 이야기

그래서 오늘은 브라질너트에 어떤 효능이 있는지, 한가득 들어있다고 하는 셀레늄은 무엇인지... 특히 셀레늄 함량이 매우 높은 견과류로 잘 알려져 있어요. 셀레늄은 우리 몸에 꼭 필요한 미량 영양소지만...
20260206

셀레늄 효능 효과 지속적인 섭취 후기 총정리 - 한복입고 마트갈까

처음엔 몰랐던 셀레늄의 중요성 일이 많았던 어느 날, 이유 없이 온몸이 나른하고 컨디션이 자꾸... 그러다 인터넷에서 '셀레늄 부족 증상'이라는 글을 봤는데, 제가 겪던 것들과 비슷한 이야기들이 많더라고요....
20251015

셀레늄 갑상선 기능 저하 관리할 땐 왜 중요할까? - 별동네이야기

셀레늄 영양소가 이런 몸 상태를 케어하는데 도움이 된다고 해서 알아보게 된 거였죠. 그러면서 서서히... 셀레늄 물질도 그렇게 알게 되었죠. 체내에는 미량이 필요한데 하는 역할은 상당한 미네랄이라고...
20260112

셀레늄 가득한 브라질너트 효능 꼭 지켜야 할 하루 권장량 - Odo house

셀레늄의 왕! 브라질너트 효능 꼭 지켜야 할 하루 권장량 30대 후반에서 40대로 넘어가다 보면 예전보다... 브라질너트에는 '항산화의 제왕'이라 불리는 셀레늄이 압도적으로 많이 들어있습니다. 사실 셀레늄은...
20260125

아연 셀레늄 한번에 먹은 후 속까지 편해지는 면역력 갖게 됐죠 - i love yun

아연 셀레늄 한번에 먹은 후 속까지 편해지는 면역력 갖게 됐어요. 속이 편해지는데 면역력은 무얼까... 효소도 있길래 구매 하려는데 아연 셀레늄 영양제가 효과가 있다는 글 보게 됐어요. 제가 효소가 얼마나...
20250819

덜 쓰고 더 키운다…나노 셀레늄으로 완성한 차세대 쌀 재배 전략 - 전파과학사

나노 셀레늄을 함께 사용한 처리군(RF+Se ENMs)은 알이 굵고 수확량이 안정적으로 유지됐다. 오른쪽 사진은 실제 포장에서 드론과 장비를 활용해 나노 셀레늄을 엽면에 살포하는 실험 장면이다. [출처...
20251002

셀레늄 음식만 챙기는거보다 이거 드셔보세요 - 퍼플스완의 3040 스킨케어의 모든 것

증상이 셀레늄이 부족해 나타날 수 있는 증상인 거 같아 셀레늄 음식 찾아보게 되었어요 생각보다 주변에 셀레늄이 들어간 음식들 먹을 수 있는 건 많이 있었지만 계속 챙기기 쉽지 않아서 저는 영양제로...
20251015