박승현의 마이 스마토어

양파즙 콜레스테롤 과연 괜찮은걸까? - 평범해서 아름다운 사람들

양파즙 콜레스테롤 과연 괜찮은걸까? 작년 정기 검진표를 받아들었을 때 그 동안은 늘 무심히 넘겼던... 약 대신 식단에서 변화를 만들어보자는 결심이 그날 생겼고 제가 택한 첫 시도는 양파즙...
20250910

고추장아찌 만들기 간장 비율 양파 장아찌 담그는법 - 요리하며 사는 리아줌마네

고추장아찌 만들기 장아찌 간장 비율 양파장아찌 담그는 법 청양고추도 해도 좋지만 오이고추로 했을... 오이고추 20 개 정도 양파 2 개 간장 ( 진간장 ) 식초 설탕 물 2:1.5:1:1 비율로 만들었어요. 기본 비율을 하고...
20250922

자색양파즙 효능 추천해보기 - 둥이애미는 미술쌤

자색양파즙 효능 추천해보기 최근 건강 검진을 받았는데 건강한 지표들이 별로 안좋게 나와있더라고요.... 그런데 친구가 자색양파즙 효능을 추천해 주었어요. 양파는 고기먹을때나 먹었던 기억이 있었는데...
20250927

양파즙성분 양파즙의효능 먹는방법 - 하루하루 소중한 나의 이야기

양파즙성분 양파즙의효능 먹는방법 작년에 건강 검진 결과를 받았을 때 갑자기 정신이 번쩍 들었는데요. 콜레스테롤 수치에 "경계선 높음"이라는 빨간색 표시와 192mg/dL의 높은 중성지방 수치가 눈에...
20250828

양파 효능 꾸준히 챙기고 느낀 몸 변화 후기 - 세상에 필요한 정보

양파 효능 꾸준히 챙기고 느낀 몸 변화 후기 안녕하세요~ 요즘 건강에 관심이 많아진 30대 직장인입니다. 작년 여름부터 계속 몸이 무겁고 피로감이 심해져서 뭔가 도움이 될 만한 걸 찾아보다가 양파를 꾸준히...
20250819

양파심는시기와 파종시기, 이것 하나로 종결! (초보 텃밭 농부... - 장보고의 에픽플랜츠

마트에 가면 늘 그 자리에 있는 양파, 우리가 직접 키워볼 생각, 혹시 해보셨나요? 흙에서 막 뽑아낸 양파의 신선한 향과 아삭함은 사 먹는 것과는 비교할 수 없는 특별한 경험을 선사하죠. "양파를 집에서...
20250927

양파엑기스 , 양파액기스 잘 알고드셔야해요 - 백조의 호수

양파엑기스 , 양파액기스 잘 알고드셔야해요 양파는 다양한 형태로 섭취해 보기도 하며, 요리로 활용되는 경우가 많은데요. 실제로 외국에서도 많이 섭취하고 있기도 해요. 또 다양한 영양성분으로 인해서...
20250823

양파즙 만드는법 확인해본 부작용과 효능 - atomnice님의 블로그

양파즙 만드는법 확인해본 부작용과 효능 양파즙 만드는법 확인해본 부작용과 효능 양파즙 만드는법 확인해본 부작용과 효능 양파즙 만드는법 확인해본 부작용과 효능 비교 검토 후 선택하기 겨울비가...
20250907

자색양파즙부작용 및 활용하는 방법은? - 건강한 삶의 지름길

자색양파즙부작용 및 활용하는 방법은? 요새 뭔가 피로한 느낌이 들기도 하며, 영 컨디션이 말이... 그동안 난 왜 관리 안했나 라는 생각이 들기도 했어요 그렇게 알아보면서 관심을 가지게 된게 자색양파즙이었...
20250916

생 연어덮밥 만들기 연어 요리 레시피 양파 소스 생연어 사케동 - 라임샴푸의 꿈꾸는 키친♡

생 연어덮밥만들기 연어덮밥소스 연어덮밥 양파소스 연어요리 레시피 생연어요리 사케동 만들기... 재료 생연어 넉넉히 밥 1공기 양파 약간 무순 약간 고추냉이 약간 소스 양파 70g 간장 1Ts 쯔유 0.5Ts 맛술 1Ts...
20250915