고서윤의 마이 스마토어

뒷마당 가드닝 스윗페퍼, 깻잎, 토마토, 루꼴라, 스쿼시, 망고 - 지금 여기, 토론토!

역시 모종이 좋구먼 ㅋㅋㅋ 스쿼시 세브링 하이브리드 6월 2일 꽃망울 맺히는 스쿼시 씨앗부터 키웠던 주키니도 항상 줄기 잎 다 잘 자라고 꽃도 엄청 피었었지만 열매를 맺어보지 못한 슬픈 기억이 있어 아직...
20250612

신촌역헬스장 스쿼시 수영 GX 골프 pt 필라테스 풀패키지로... - 소소한 이야기

신촌역헬스장 스쿼시 수영 GX 골프 pt 필라테스 풀패키지로 즐기는 건강 신촌역헬스장 스쿼시 수영 GX 골프 pt 필라테스 풀패키지로 즐기는 건강 신촌역헬스장 스쿼시 수영 GX 골프 pt 필라테스 풀패키지로 즐기는...
20241207

초보자를 위한 스쿼시 체험기: 옐로우짐에서 배운 기본 룰과 팁 - 좋아하는 것을 사랑하세요!

바로 스쿼시! 요가, 필라테스, 무용처럼 흐름을 중요하게 여기는 운동만 하던 내게 스쿼시는 완전히 새로운 세계였다. 빠르게 반응하고, 끊임없이 움직이며, 전신을 사용해야 하는 운동이라니! 이 신선한...
20250318

스쿼시 다이어트 감량 후기 효과 부작용 (-10kg) - 자세히 보아야 예쁜 오래보아야 사랑스러운...

스쿼시 다이어트 하다 이불킥 한 민망햇던 에피소드 공개) 진짜… 이 정도로 살찐 줄 몰랐어요 그래도... 지인이 갑자기 “스쿼시 한 번 해볼래?”라고 제안하더라구요 솔직히 그땐 스쿼시가 뭔지도 몰랐어요...
20250611

성동구민종합체육센터 주차장 수영장 스쿼시 배드민턴 헬스장... - 여기가 바로 지상낙원

대체육관 스쿼시장 강좌실 피아노실 스포츠용품점 2 층 유아체능단 (호랑이 코끼리 캥거루 코알라... 입구에 스쿼시장이 있고 스쿼시장 이용 시간표입니다 성동구민종합체육센터 관련 영상과 안내 사항들이...
20250215

신촌역헬스장 pt 수영장 스쿼시 필라테스 골프까지 여름운동... - 마스의 재태크하루

헬스는 물론 실내 골프 연습장과 필라테스, 수영, 스쿼시까지 모두 배울 수 있고 대중 사우나 시설도 무료로 이용할 수 있어 좋았어요. 신촌역헬스장 위치 위치는 신촌역 4번 출구에서 도보 1분 거리라 퇴근 후...
20250612

반달섬 라군인테라스 사전점검 2부_ 수영장 사우나 골프장 스쿼시 - 매력만점한팀장

107동 3층부터 살펴볼텐대요, 컨시어지라운지룸과 옆쪽으로 스쿼시를 칠 수 있는 공간이 있습니다. 코트는 2개로 구성되어 있고, 앞쪽에는 테이블이 배치되어 있어 스쿼시게임도 볼 수 있고 잠시 앉아서 쉴 수도...
20250519

김해어방동 실내운동_윙스클럽(스쿼시,헬스,주차장,이용금액... - 영이일상

제가 3년째 다니고 있는 김해 실내스포츠 스쿼시 윙스클럽 입니다 소개해드릴게요 ( 그 어떠한... 김해에서 스쿼시장이 별로 없잖아요ㅠ 동김해에서 스쿼시장을 대표하는 윙스클럽이 있습니다! 멀리 장유,창원...
20250531

봉담 스쿼시 파크 첫레슨 후기 - 서수원 테니스,배드민턴용품 및 기능성깔창 전문

#스쿼시 #스쿼시레슨 #수원스쿼시 #직장인추천 매일 점점 약해지는 내체력을보며.. 운동해야지 결심했던 12월 너무 싫은 웨이트랑 런닝머신 좀더 재밌게 운동할수 있는게 없을까?? 근데 마침 집앞에 봉담...
20241216

[일상] 수영 시작, 스쿼시 후 인바디 결과, 미술수업, 참관수업... - 오늘, 우리

스쿼시 수강이 끝났다. 주 3회, 열정적으로 다녔던 지난 6개월. 내 인생에 이렇게 운동이 재미있었던 적이 있었나 싶을 만큼 너무 재밋게 배웠던 스쿼시 어설프긴 하지만 포핸드 백핸드가 자유롭게 되기까지...
20250324