김요환의 마이 스마토어

다이어트 팽이버섯요리 달걀 팽이버섯덮밥 계란덮밥 계란... - 라임샴푸의 꿈꾸는 키친♡

다이어트 팽이버섯요리 달걀 팽이버섯덮밥 계란덮밥 계란 양파덮밥 다이어트요리 요즘 다이어트요리 참 많이 올리죠?ㅎㅎ 말뿐인 다이어트 식단이 아닌 제가 진짜 먹고 있는 음식들이거든요 ㅎㅎ 극단적인...
20250903

참치 팽이버섯전 참치전 레시피 팽이버섯요리 어린이반찬 - 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리

특히 참치 팽이버섯전 같은 경우에는 버섯을 싫어하는 아이들도 곧잘 먹을 수 있는 이유가 바로... 참치와 버섯까지 무조건 맛 보장해주는 레시피입니다. 동그랑땡이 퍽퍽한 감이 있다면 팽이전은 촉촉하게 즐길...
20250813

강아지 팽이버섯 먹어도 되나요 급여 급여량 - 박누리씨의 반려생활백서

팽이버섯은 기본적으로 독성이 없는 식용 버섯이기 때문에 강아지가 소량 섭취하는 것은 가능합니다. 팽이버섯에는 식이섬유와 단백질, 비타민 B군 등이 포함되어 있어 장 건강에 도움을 줄 수 있고 저칼로리...
20250827

팽이버섯전 레시피 팽이버섯 튀김 팽이버섯요리 - 레즐리의 톡톡한 이야기

오늘은 그냥 저렴한 버섯 , 식감좋은 버섯으로만 알았던 팽이버섯의 반전매력~ 숨겨진 건강 효능들을 알려드릴게요. 건강에도 좋은게 맛도 좋으니... 안먹을수가 없겠죠? 여건 찍어 먹는 소스입니다. 초간단으로...
20250904

내장지방 배출 다이어트 간식 추천 레시피 팽이버섯 구이 - 해우니의 요리 이야기

다이어트 간식 팽이버섯 열량은 100g당 37kcal이고 영양성분으로는 베타글루칸과 키토산이 결합한 버섯... 내장지방 배출 다이어트 간식 추천 레시피 팽이버섯 구이 1인분 재료 안내 팽이 150g 1봉 소금 & 후추 각각...
20250720

팽이버섯전 부침가루 없이 팽이버섯계란전 요리 만드는법 - 보루빵네 먹고놀고사는 이야기

팽이버섯이 필요해서 마트에 갔는데 하나에 600원 다섯개에 1,200원 이라는거에요 응? 그럼 무조건 다섯개 사야지? 사가지고와서는 소불고기에도 넣어먹고 찌개도 끓여먹고 오리불고기에도 넣고 팽이버섯전도...
20250813

팽이버섯 파스타 만들기 로제파스타 소스 다이어트 파스타 - MJ의후다닥레시피~♥

Mj의후다닥레시피의 꿀팁정리 다이어트 팽이버섯파스타 만들기 입니다. 파스타면 대신 팽이버섯으로 만들어요. 맛있는 소스에 아삭한 버섯 식감이 정말 잘 어울리니 꼭 한번 만들어두세요.
20250822

강아지 버섯 급여, 새송이 표고 팽이 느타리 괜찮을까? - 말티즈 감자 princess

저는 평소에 버섯을 정말 좋아하는 편이에요. 채소나 고기보다도 버섯 특유의 식감과 향을 즐겨서... ✅ 강아지 팽이버섯 팽이는 부드럽고 잘게 썰어 급여하기 좋아요. 다만, 긴 상태로 줄 경우 소화에 부담이 될...
20250727

팽이버섯 하루 건강을 채우는 다양한 레시피 - 뜰에모아 - 풀꽃 에세이

【재료】 팽이버섯 100g, 물 1L 【만드는 방법】 이 버섯은 흐르는 물에 깨끗이 씻고 밑동을 잘라냅니다. 잘게 찢은 팽이버섯을 냄비에 넣고 물 1리터를 부어요. 약한 불판에서 20~30분 정도 은근히 끓여줍니다....
20250814

당뇨에좋은음식 여주 보관법 꿀팁 팽이버섯 볶음 요리 레시피... - 햇살의 요리방

당뇨에좋은음식 여주 보관법 & 팽이버섯 볶음 요리 레시피, 집밥 밥반찬으로 딱! 안녕하세요 오늘은 제가 직접 밭에서 따온 신선한 여주 당뇨에 좋은음식 보관법과, 여주로 맛있게 반찬을 만드는 팽이버섯볶음...
20250831