조현재의 마이 스마토어

집밥 한 끼_샐러드 갈치조림 가지된장무침 양배추굴소스볶음... - 보람찬 날 제작소

섞어 무침장을 만든후 구운가지, 어슷썬 대파, 들깨가루 넣구 가지가 뭉그러지지않게 살폿살폿 무쳐요. (이 조리방법이 가지 변색이 가장 덜되는것 같아요) 양배추 굴소스볶음 이예요. 양배추 굴소스볶음 인데요....
20241128

두부 무침, 어묵볼 조림, 깐풍 소스 가지볶음 (부모님 반찬, 노인... - 나무가 그리운 펭귄

물미역 초무침, 브로콜리 두부 무침, 어묵볼 조림, 깐풍 소스 가지볶음. 이렇게 4가지를 만들어 부모님댁에 보내드렸어요. 매주 만들 때, 고춧가루 넣은 반찬 1가지, 소금으로 간을 한 반찬 1가지, 단백질...
20250223

코다리강정, 멸치견과류볶음, 미역오이냉국, 연근깨소스무침 - 해피소잉타임 Happy SewingTime

하셨어요 #새송이버섯구이조림 #미역오이냉국 #연근깨소스무침 아래 링크에 자세한 내용이 있어요... 후추 #멸치견과류볶음 고추장 찍어 먹는 사이즈의 멸치를 머리 떼고 내장 발라내고 반 갈라서 미리 준비해...
20240916

기록 (감자볶음, 감자조림, 시금치무침, 새우시금치토마토소스) - 아줌마의 주저리

덮밥소스 자주는아니더라도 한번 몇개월에 한번 해주면 하다가 엄청잘먹는다 저번주에 먹고남은 소량의반찬과 반찬통에 넣고 남은 감자조림 저번주는 애호박 밥새우 볶음 , 팽이버섯 볶음, 맛살전 해줬는데...
20250616

반찬 걱정 끝! 볶음, 조림, 무침에 다 쓰는 만능 양념장 레시피 - TIMING MASTER

센스 있는 조절! 만능 양념장이 베이스가 되므로, 조리 시 입맛에 따라 부족한 양념(간장, 소금 등)은 그때그때 추가하여 간을 맞춰주세요. #만능양념장 #한식레시피 #반찬만들기 #볶음조림무침 #황금소스
20251015

닭살된장크림소스조림/순대볶음/웨지감자/참나물무침... - 옹그리의 식단표

식단가:6,000원 식수인원:100명 쌀밥/잡곡밥 건새우아욱국 닭살된장크림소스조림 순대볶음 웨지감자 참나물무침 땅콩조림 포기김치 샐러드바:그린샐러드/보리차 *닭살된장크림소스조림 1인량 닭다리살 140...
20240509

참나물무침 단무지무침 표고버섯볶음 감자조림 오징어부추전 - 아이가 되어버린 엄마 간병일기

단무지무침, 표고버섯볶음, 참나물무침, 감자 조림, 오징어부추전을 해봤습니다. 감자가 아직까지... 표고버섯볶음 준비물: 표고버섯 5개, 양파 반개, 당근 1/3개 양념 준비물: 굴소스1, 간장 1/2, 다진마늘 1...
20251004

북어채무침 황태채무침 레시피 북어채 조림 북어채볶음 레시피... - 별공이's ROOM♡

북어채무침 황태채무침 레시피 북어채 조림 북어채볶음 레시피 만드는법 가볍게 볶은 북~어~채는 소스에 버무려 주십니다. 비닐 장갑 껴고 빨갛게 물들여 주세요. 매운 맛 좋아하시면, 청양고추 잘게 다져...
20240411

종류 레시피 감자조림 묵은지들기름볶음 콩나물무침 레시피 - 꾸미 소박한 식탁

고추조림만드는법 묵은지들기름볶음 콩나물무침 레시피 냉장고 속 콩나물 한 봉지와 감자... 마지막으로 김장전에 정리해야 하는 묵은지로 만들었어요 심심하게 양념한 흰콩나물무침 레시피는 간단하면서도...
20241128

알감자조림·삭힌고추무침·고구마줄기볶음으로 오늘 밑반찬... - 차트와 글로 시간을 짓다(차르팅크)

재료 작은 감자(알감자) 10개 정도 분량 기준 간장 3큰술, 물 ½컵, 편마늘 1큰술, 매운고추 1개, 굴소스... 감자조림, 고구마줄기볶음, 삭힌고추무침 고구마줄기무침, 가지조림, 호박조림 삭힌 고추 보관하기
20251015