김설희의 마이 스마토어
김설희 | fermin385 | 1975-09-20 | 여
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내가 선택한 상품들
취향 같은 분들
- 왼쪽 오른쪽 뒷목 뻐근 병원 가기 전에 스트레칭과 마사지 먼저... - 스마트 SNS 포럼
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두면 왼쪽 뒷목 뻐근 문제 정도는 가볍게 해결할 수 있어서 거북목이 있는 분들에게 이것 만큼은 꼭 사 두시라고 추천해 드리고 싶어요. #왼쪽뒷목뻐근 #왼쪽오른쪽뒷목뻐근 #뒷목뻐근병원 #스트레칭 #마사지
- : 뒷목 근육 통증 스트레칭과 간단한 마사지로 해결하기 - 진부령이야기
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안 풀려서 점점 컨디션이 떨어지고 지친다면 제대로 된 마사지 효과를 보여 주는 제품을 써 보셨으면 해서 링크도 남겨 드릴게요. #뒷목근육통증 #뒷목통증스트레칭 #뒷목근육 #뒷목스트레칭 #스트레칭 #마사지
- 15년차 재활트레이너가 밝히는 패시브스트레칭 VS 마사지 - 국대교정 스트레칭 센터.
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오늘은 검색하신 의도 그대로, 마사지 VS 패시브스트레칭의 차이와 선택 기준을 확실히 말씀드리겠습니다. 마사지는 왜 잠깐만 편할까요 “어제 마사지 받고 나니 좋았는데 오늘 또 뭉쳤어요.” 이 말, 낯설지...
- 장요근 기능 스트레칭 마사지 방법 - 초록뱀의하루일기
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장요근 기능 스트레칭 마사지 방법 장요근이란 무엇인가요 장요근(Psoas major muscle)은 요추와 대퇴골을 연결하는 심부 근육으로, 다리 들기, 체간 안정화, 골반 정렬 등 다양한 움직임에 관여합니다. 주로 걷기...
- 거북목 교정 운동과 견갑거근 통증에 스트레칭과 마사지 효과 - 더올바른필라테스 자격증
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즉 견갑거근 하나만 스트레칭, 마사지, 운동을 한다고 해서 효과를 보는 게 절대 아닙니다. 사각근, 승모근, 흉쇄유돌근, 반극근 등 모조리 연쇄적으로 문제가 발생하지요. 최근 현대인들을...
- 예약, 매너팁, 타이 스트레칭 마사지 후기 (feat. 타이가든마사지) - Daily Log
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ㅋ 여긴 타이 스트레칭 마사지를 받은 곳. 옷을 다 벗는 아로마 마사지와 다르게 타이 마사지는 옷을 입고 마사지를 한다. 내가 받았던 마사지는 타이 마사지보단 강도가 더 센 타이 스트레칭 마사지. 비명 소리...
- 요방형근 스트레칭 마사지 통증 관리법 - 슬기로운 건강생활
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오늘은 요방형근 스트레칭 마사지 통증 관리법에 대하여 알아보겠습니다. 요방형근 통증의 원인과 증상: 왜 아플까? 잘못된 생활 습관은 요방형근을 긴장시켜 통증을 유발합니다. 주요 원인과 증상은 다음과...
- 목어깨통증 10초만에 해결하는 치킨스트레칭 마사지방법! - 김소형 채널H
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이런 분들을 위해 오늘은 단 10초 만에 통증을 완화할 수 있는 스트레칭 방법을 소개해드립니다.... 목 어깨 마사지 1 상부 승모근 마사지 목을 긴장시키는 큰 근육들을 마사지건을 이용해 이완하고...
- 전경골근 발달 위치 통증 원인 스트레칭 마사지 - 김완호정형외과의원
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오늘은 전경골근 발달 위치 통증 원인 스트레칭 마사지에 대해 설명드리겠습니다. 전경골근 발달 일상생활에서 자주 사용하는 근육이기 때문에 전경골근 발달은 중요합니다. 전경골근 발달이 중요한 더...
- 헤임타 마사지스틱 풀링바 근육뭉침 스트레칭에 딱 - 수지블록
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근육 스트레칭 마사지관리를 헤임타 풀링바로 이리저리 마사지 하면 하루의 묵은 피로감이나 근육뭉침을 개운하게 관리해줄 수 있습니다! 부드럽게 밀리고 힘을 세게 줘도 불안감없이 사용하기 좋았습니다....
