김민국의 마이 스마토어
김민국 | monroe2950 | 1989-10-30 | 여
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취향 같은 분들
- 코스트코 귀리쉐이크로 또띠아 만들기/성미 급한 사람은... - 란디의 하늘색 꿈
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구입했던 귀리 쉐이크로 또띠아를 만들어 보면 어떨까 싶었다. 왜 그런 생각이 들었냐 하면 우연히 유튜브를 보다가 어떤 유튜버가 고운 귀리가루로 또띠아를 만들어 여러 요리에 활용하는 것을 보고 갑자기...
- 식물성단백질 섭취를 위한 귀리우유 :: 오트오브맘 바나나 - 나스나스한하루
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식물성단백질 섭취를 위한 귀리우유 :: 오트오브맘 바나나 식물성단백질 섭취를 위한 귀리우유 :: 오트오브맘 바나나 안녕하세요~~~ 드디어, 운동의 계절도 다가오고 다이어트의 계절도 다가오는데요 이럴때...
- 귀리 오트밀 효능 5가지 힘! - 홀리신 건강, 운동
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오늘은 누구나 한 번쯤은 들어봤을 '귀리', 그중에서도 '오트밀'에 대해 이야기해 보도록 하겠습니다.... 귀리? 오트밀? 뭐가 다를까? 우선 용어 정리부터 해보겠습니다. '귀리'는 곡물 이름이고 '오트밀'은 그...
- 아침에 먹는 귀리 오트밀 괜찮은 건가요 - 불새
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식이섬유가 많이 포함되어 있지만 귀리 오트밀은 혈당을 올린다 안녕하세요 항상 건강하고 행복한 삶을... 하지만 아침에 귀리 오트밀을 섭취하는 것 정말 신경 써서 드셔야 합니다. 표에서도 알겠지만 백미하고...
- 전기밥솥으로 저속노화 잡곡밥 만드는 법 현미 귀리밥 짓기 - 반짝반짝 빛나는 라이프
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현미 귀리밥 짓기 잡곡밥 만드는법 신랑이 식단관리 중이라 저속노화식단으로 잡곡밥을 만들어 소분해두고 먹곤하는데 오늘은 현미와 귀리를 섞어서 구수한 잡곡밥을 준비했습니다. 맵쌀로만 밥을 짓는 것보다...
- 풀무원 실의 힘 국산콩 낫또, 귀리 우유-슈퍼푸드 효능으로... - 행복한 글방
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낫또와 귀리가 오늘의 주인공이다. 낫또의 주요 효능 골다공증 예방-비타민 K2함유 혈전 예방... 귀리의 효능 혈당조절-낮은 당지수(GI) 체중감량도움-포만감 오래유지 장건강 개선-풍부한 식이섬유...
- 곡물도감 카무트 귀리 가득 두유 백태콩 효능 아침 식사대용... - 젬마의 여자놀이
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곡물도감 카무트 귀리 가득 두유 백태콩 효능 아침 식사대용 무가당두유 gemma 전 늦게 잠들고 일어나는... 카무트 귀리 가득 두유를 준비했습니다. 집에서 백태콩, 서리태로 만들긴 하지만 매일은 힘들더라고요....
- 귀리로밥짓기 귀리먹는법 건강 귀리밥 다이어트 - 이트샤의 집밥루틴:)*
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귀리로밥짓기 귀리먹는법 건강 귀리밥 다이어트 다이어트나 건강 식단에 관심 있으신 분들은 식이섬유 가득한 귀리 챙겨보셨을 거예요! 오늘은 이 귀리먹는법으로 가장 편한 귀리로밥짓기 알려드리면서 건강...
- 귀리효능 저속노화 아침대용식 곡물도감 카무트 귀리가득두유 - allegro con brio
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귀리효능 저속노화 아침대용식 곡물도감 카무트 귀리가득두유 제가 찐으로 집에 떨어지지 않게 쟁여두고 먹는 곡물도감 두유들. 종류도 다양해서 여러가지 맛 사서 먹는데 이번에 신상 제품이 나와서 시음기...
- 귀리 효능 부작용 오트밀 먹는법 귀리가루 - 픽스호 건강
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귀리는 슈퍼푸드로 불릴 만큼 건강에 좋은 곡물로 알려져 있어요. 특히 오트밀, 귀리가루 등의 형태로 다양하게 활용이 되면서 체중 조절을 할 때 식단이나 당 조절, 심혈관 건강을 챙기고 싶은 분에게 주목하는...
