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[건강도서 리뷰] 질병 해방 - 심장병, 암, 당뇨, 치매 예방법 - 일상찻집 힐링아쉬람

실질적으로 앞으로 나의 건강을 관리하는데 중요한 지침서가 되어줄 책이었습니다. 한 번 읽는... 뒤에 어마무시한 분량의 참고도서를 보면 아시겠지만 이 모든 것을 증명하기 위해 정말 많은 걸 공부하고...
20240527

[건강도서] 통증질환 환문명답 / 대한통증학회 - 구름모모

허리 건강에 도움되는 운동법도 다양하게 소개된다. 그림으로 운동법이 소개되어서 누구나 따라하기 쉽다. 맥켄지 운동법도 소개된다. 허리에 좋은 자세와 좋지 않은 자세도 소개된다. 이 자세는 다른 도서...
20230923

건강도서 < 매일매일 암과 멀어지는 힐링푸드 근력운동 > - 다윤이네 현실육아 블로그

암과 멀어지기 위해, 건강한 삶을 되찾기 위해 이 도서를 읽으시는 분들도 많으시겠지만 앞으로 더욱 건강하게 지내기 위해 이 도서에 관심을 가지는 분들도 많을 것 같아요. 지금 내가 먹고 있는 음식에 관심을...
20250502

고관절 혁명: 고관절 통증 원인과 해결책 - 건강 도서 추천 - 밀크티 책세상

고관절 건강에 대한 새로운 인식을 심어주는 책이니, 건강한 삶을 영위하고 싶은 사람들이라면 이 책이 도움이 될 것이다. #고관절혁명 #고관절통증원인 #건강도서 #도서추천 #국일미디어
20240622

건강 장수를 위한 최고의 라이프스타일 의학 3.0│건강도서... - 인디캣책곳간

아티아의 건강도서 <질병 해방>. 기존의 의학 2.0은 시술, 약물 치료 전술의 의존해 급성 질환과 부상에는 탁월한 효과를 보이지만 현대인의 질병이라 불리는 만성 질환 예방과 건강수명 연장에는 도움이 되지...
20240515

블루존 / 건강도서 추천 - 대세마중물

움직이는 도서입니다 어떤 라이프스타일을 유지하는 것이 건강한지, 책을 읽지 않더라도 건강정보가 넘쳐나는 시대이기에 건강관련 기본 상식을 장착한 상태에서 어떤 포인트가 마음을 움직일지 기대하고...
20250214

노인건강도서 치매 돌봄이 즐거워지는 6개의 아이콘 - 은수의 건강한 육아일기

치매 돌봄이 즐거워지는 6개의 아이콘 #치매 #요양병원 #치매노인 #소통 #치매돌봄 #노인건강 노인요양병원의 원장님이신 가혁님이 그동안 병원에서 일하시면서 경험하신 노하우를 바탕으로 집필하신 도서입니...
20240604

어 하다 10kg이 늘었습니다만, 다이어트 책, 장건강도서, 허진 - 독서와 기록으로 변화하는 꿈꾸는 유목민

어, 어, 어 하다 10kg이 늘었습니다만, 다이어트 책, 장건강도서, 허진 장 건강을 위해 기억해야할 몇 가지 건강책, 다이어트 책인 '어, 어, 어 하다 10kg이 늘었습니다만'에는 다양한 건강 상식과 정보가...
20230727

건강정보 추천 도서 천천히 나이 드는 법 - 감사하며 즐기며 추억만들기

*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 서평입니다* 천천히 나이 드는 법 저자 임영빈 출판... 요즘 주변을 둘러보며 ‘어떻게 건강하게 나이 들 수 있을까’에 대한 관심이 정말 커졌다는 걸...
20250608

건강추천도서 대릴 지오프리 <설탕중독> 다이어트책 부모님책선물 - 연필꽂이하루일기

혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성 질환에서 해방되는 3주 혁명 <설탕중독> 대릴 지오프리 지음_이문영 옮김_안철우 감수_부키_초판 1쇄 2024년 6월 28일 도서출판 부키에서 펴낸 건강 관련 추천도서 <설탕중독>은...
20250324