이철훈의 마이 스마토어

기혈 순환의 지혜 한방 스포츠 마사지, 찜질, 그리고 부항의 세계 - brilliant202526님의 블로그

일상 속 한방 지혜: 건강한 삶을 위한 실천 한방 스포츠 마사지, 찜질, 부항은 모두 우리 몸의 자연 치유력을 높이는 전통적인 방법입니다. 이러한 방법들을 일상생활에 적극적으로 활용하여 건강한 삶을...
20250908

허리 통증, 찜질이냐 냉찜질이냐⁉ 부항의 놀라운 작용 원리 - 쓰디쓴 변화

마치 마사지 받는 것처럼 시원한 느낌! 하지만 모든 사람에게 부항이 다 좋은 것은 아니에요. 피부가 약하거나 출혈 경향이 있는 분들은 주의해야 한답니다 찜질 & 부항, 허리 건강 지키는 현명한 선택! 허리 통증...
20250926

내 몸에 맞는 찜질 & 부항, 가을철 냉증 완벽 가이드 - wk9ys38a님의 블로그

따뜻한 성질의 차를 마시거나, 복부를 따뜻하게 마사지해 주는 것이 좋아요. 규칙적인 운동과 건강한... 마음으로 건강한 가을을 맞이하세요! #한약 #냉찜질 #온찜질 #부항 #복부냉증 #체질 #건강관리 #혈액순환
20250807

부항과 찜질 시신경 회복을 돕는 지혜로운 선택 - 심수뎡 day

찜질 후에는 눈을 감고 휴식을 취하며, 눈 주변을 가볍게 마사지하여 혈액 순환을 더욱 촉진할 수... 여러분의 건강한 삶을 응원하며, 오늘부터 작은 실천을 시작해 보세요 #부항 #찜질 #시신경회복 #건강...
20250915

부항 후 찜질, 피부 회복 시간과 주의사항 - gessayuio5505님의 블로그

부항 후 찜질, 피부 회복 시간과 주의사항 부항 관리후 온열 장비 사용은 혈액순환을 촉진하여 효과를... 민감도 부항은 피부에 음압을 가해 혈액순환을 개선하는 치료법입니다. 마치 피부에 미세한 마사지를...
20250821

예민할 때 도움 되는 한방 찜질, 좌훈, 마사지, 뜸, 부항 이야기 - 오구로그

예민해진 피부를 위한 자연친화적 한방 관리법피부가 예민할 때 도움 되는 한방 찜질, 좌훈, 마사지, 뜸, 부항 이야기 피부는 몸의 상태를 가장 빠르고 솔직하게 드러내는 곳입니다. 특히 요즘처럼 외부 환경...
20250721

한의원 건강 비법 한방 마사지 & 부항 궁금증 해결! - sweetgurl1471님의 블로그

한의원 건강 비법 한방 마사지 & 부항 궁금증 해결! 한의원에서 배우는 전통 건강 관리법 혹시 숨 쉬는... 한방 마사지 효과를 낼 수 있는 방법이 있어요! 따뜻한 물에 몸을 담그거나, 따뜻한 수건으로 찜질을 한...
20250920

따뜻한 한방 찜질과 부항, 관절 건강 지키고 혈액순환 촉진! - 고딩

따뜻한 물에 적신 수건에 쑥이나 생강을 넣어 찜질팩을 만들어 보세요. '부항'은 전문가의 도움을 받는 것이 좋지만, 간단한 마사지 컵을 이용하여 뭉친 부위를 풀어주는 것도 좋은 방법이랍니다. 꾸준히...
20250904

부항은 왜 등에? 겨울철 운동 두통 원인과 한의원식 찜질법 - 뚝딱하루끝

겨울철 운동 두통 원인과 한의원식 찜질법 부항은 왜 등에? 겨울철 운동 두통 원인과 한의원식 찜질법... 따뜻한 물로 샤워하거나 가벼운 마사지를 통해 근육의 긴장을 풀어주는 것도 두통 완화에 도움이 됩니다....
20250813

허리 통증, 찜질? 냉찜질? 시원하게 풀어보는 부항의 세계! - oujyqz3637님의 블로그

허리 통증, 찜질? 냉찜질? 시원하게 풀어보는 부항의 세계! 허리 아플 때, 찜질 vs 냉찜질? 뭐가 좋을까요?... 건식 부항은 마치 마사지처럼 편안하게 즐길 수 있습니다 부황, 맹신은 금물! 주의사항 꼭 확인하세요!...
20250914