이기석의 마이 스마토어
이기석 | 기석691 | 1999-09-02 | 여
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취향 같은 분들
- 웨이트 PT를 다시 시작하다!! feat. 로잉 머신 - 배우는 사람
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로잉 머신은 하와이에서 헬스장 잠깐 다녔을 때 몇 번 깔짝해 보고 머신 쓰는 법을 잘 몰라서 하다 말았던 그 머신이다. 전신+유산소 운동이라고 한다. 선생님이 어떻게 하는지를 알려 주고 그대로 해 보니까...
- 키텍 RC-3300 로잉머신 성남 PT샵 & 인천 가정집 납품 설치 - 러그홀릭(rugholic)
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이러한 시장 흐름 속에 사용자들의 새로운 기대에 부응하기 위해 탄생한 것이 바로 키텍 RC-3300 로잉머신입니다. 2023년 새롭게 선보인 RC-3300은 검증된 로잉 운동의 장점을 계승하면서도, 혁신적인 기술과...
- 로잉머신 waterrower 물통? 셀프교체 - 너의 신을 만났길 바란다....
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중고로 구입했던 워터로워(로잉머신)인데 새거 구입한거 보다 돈이 더 들고 있다는 슬픈 이야기 게다가... 실패 로잉을 할때 줄을 당기고 감고 하는 기능이 안되는데 뭔가가 고장난건 아니고 로우(손잡이)?쪽...
- 짭셉2 로잉머신 1년 전신운동 사용기 - 마당 넓은 집에서 살고 싶다
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일명 짭샙2이라는 로잉머신이다 유명 정품인 컨셉2 로잉머신을 카피해선 만든 중국산 로잉머신이라고 보면된다. 원래의 정품의 가격이라함은 https://www.concept2.com/ergs/rowerg 미국돈으로도 990달러 우리나라에서...
- 홈트 유산소운동 스포틀러 로잉머신 R06 메타 사용후기 - 블로거 아빠는 육아 중
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많은데 로잉머신은 모르는 분들이 많은데 개인적으로 사용해 보니 딱 하나로 유산소와 근력까지 모두 가능하다는 점이 만족스러웠습니다. 이번 포스팅에서는 스포틀러 로잉머신을 직접 사용하고 어떤 점이...
- 전신운동기구 멜킨 볼트윅 로잉머신운동법 - 쿨팩 흥신소
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집에서 전신운동기구 운동법 blog.naver.com/vmdew 쿨팩흥신소 안녕하세요:) 요즘 최애 운동템, 멜킨 볼트윅 로잉머신입니다. 멜킨 브랜드는 7년 전부터 다양하게 사용해 보고 있어요. 스쾃 머신, 실내용 자전거...
- 올인원 전신운동 : 수영 로잉머신 버피응용 - 지적호기심.활자중독.새로운 시도
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Unsplash 머신운동 중에는 로잉머신이 전신운동 뭐 이런 운동이 인기가 있나 싶었는데... 팔로만 하는 것 같지만 상체 비중 절반에 코어와 하체 절반 정도인듯 합니다. 올해부터 새롭게 회사에서 하고...
- DIY 로잉 머신!? - 유선생의 체육시간
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발 고정 폼롤러발 앞쪽에 두어 로잉 동작 시에 발이 밀리지 않게 만듭니다. 스케이트 보드에 앉은 상태에서 밴드를 당기면 밴드 저항이 발생하고, 실제 로잉머신처럼 등과 팔, 코어를 활용한 당기는 동작을...
- 피티 수퍼바디짐 골반부터 손목까지 전신 체크 로잉머신 PT - 달킷리스트, 빛나는 조각모음
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PT 수업에서 처음으로 로잉 머신을 타봤어요. 보기에는 그냥 앉아서 당기면 되는 운동처럼 보였는데... 오버그립 로우 로잉을 할 때 처럼 웨이트를 해보는데 선생님이 생각하신 자세에는 약간 부족했지만 ...
- 스웰던 Swelldone vs 키노맵 Kinomap 로잉머신앱 비교 - gloriasong62님의블로그
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♀️ 스웰던 Swelldone vs 키노맵 Kinomap 로잉머신으로 떠나는 스마트한 물살 훈련! 요즘 집에서... 실제 세계 로잉 영상 위에서 운동하는 기분이에요! 운동하면서 강, 바다, 운하를 따라가는 풍경이...
