김주린의 마이 스마토어

철봉매달리기 하면서 허리통증을 완화했어요 (feat멜킨) - 응무소주 이생기심(應無所住 而生其心)

그러던 중 철봉에 매달리는 것이 허리디스크 통증을 줄이는 데 도움이 된다는 말을 들었죠. 하지만... 그래도 심각한 상황은 아니라서 철봉 매달리기를 할 수 있었고 언제든지 빠지지 않고 매일 1분 이상씩 한 달...
20250415

허리디스크에 좋은 철봉 메달리기 집에서도 편안하게 - 가가멜

허리디스크에 철봉 매달리기가 도움이 된다는 이야기를 많이 들었는데, 사실 처음엔 진짜 사실인가... 사실 철봉에 매달리는 게 허리에 정말 도움이 되는지에 대해선 여전히 말이 많은데요. 누군가는 견인...
20250416

매달리기 운동하려고 멜킨 락튼타이탄 철봉 샀어요 - 테크 전도사 테피파니

결국 가족 회의(?)까지 하여 모두 같이 매달리기를 하자는 결론에 철봉을 구매하기로 했습니다. 홈트용 철봉도 다양한 방식과 브랜드로 나오더라고요. 거치형 친업 머신의 경우 공간을 많이 차지하고 만일 조금...
20250522

문틀 철봉 미끄러움없는 멜킨으로 매일 턱걸이하기 - 처음하는 리뷰세상

그래서 얼마 전부터 문틀철봉 설치해서 집에서 꾸준히 운동하는 중인데 생각보다 너무 만족스럽더라고요. 다양한 운동을 효율적으로 할 수 있는 실내 운동기구를 찾고 계신다면 문틀철봉도 고려해 볼 만한...
20250304

[초3] 팥빙수와 등산, 철봉에 빠진 초여름 - Viva la vida♩

옥녀봉쪽으로 등산을 가면 등산이라는 말이 무색하게 금방 고개를 넘어 대학교가 나온다 ㅋㅋ 꾸미는 이곳에 있는 철봉에 꽂혔다. 우리동네에서 철봉찾기가 너무 어렵다. 우리 어릴 땐 철봉에 매달려서 돌고...
20250608

멜킨락튼 타이탄 철봉 구매 후기 - 일상로그

문틀철봉으로 알아보았다. 다이어트, 건강 늘상 핫해서 그런지 운동기구 종류나 업체가 어찌나 많은지... 완충제도 들어있고 말끔하게 도착한 철봉 운동만큼이나 심플해보이는 구성 아이언네이비 색상을...
20250529

태국식당, 철봉통과한 마른사람은 깎아준다, 신체차별 논란 - 해리의 태국 이야기

앞에 철봉을 설치해두고, 이를 통과하는 사람에게 따라 각기 다른 할인 혜택을 제공하고 있다. 이 레스토랑은 여행 관련 사이트에서 대체로 좋은 평가를 받아온 곳이다. 철봉 통과 이벤트는 수년 전부터...
20250408

턱걸이 운동기구 추천 안떨어지는 미드브로 문틀철봉 - 100세건강

그러다가 문틀에 설치할 수 있는 철봉을 찾았습니다! 미드브로 문틀철봉을 알게 되었고 이 제품을 구매해 사용해본 후기를 남겨보려고 합니다. 문틀철봉을 찾게 된 이유 저는 초보 헬린이라 처음에는 큰 헬스...
20250403

가정용문틀 철봉 홈트레이닝 운동 턱걸이 후기 - 두 아들 아빠의 아마추어선수 도전기

오늘은 핏에이블의 롱패드 문틀 철봉을 소개하려고 합니다. 최근 홈트레이닝의 인기가 급상승하면서 다양한 운동기구들이 주목받고 있는데요. 그 중에서도 문틀 철봉은 간편하게 집에서 운동할 수 있는 최고의...
20240807

철봉매달리기 하면 허리디스크에 도움이 되네요 - Pillars of Creation

당뇨 전 단계에서 생긴 허리디스크 40대 허리디스크 판정 받고 당뇨 전 단계에서 철봉 매달리기까지... 그러던 중 철봉 매달리기가 허리디스크의 통증을 줄이고 원래 아치 모양을 살리는 운동이라는 말을 들었던...
20250417