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농식품 꿀팁ㅣ고구마 당근 무 등 뿌리채소와 시래기 장기 보관... - 농식품정보누리 공식 블로그

안심할 수 있는 우리 농산물 정보를 신속하고 정확하게 전해드리는 농식품정보누리입니다^^ 겨울철 식탁의 든든한 조력자는 바로 뿌리채소들이죠! 고구마, 당근, 무, 연근, 우엉 같은 뿌리채소들은 영양이...
20251031

[꼬마농부 일기]아이와 베이비 당근키우기 가을 뿌리채소... - 도심속 꼬마농부

옥상 텃밭 솎아주기 안했을 때 뿌리채소들 뿌리채소 솎아주기 안했을때 베란다텃밭 당근 솎아내기 뿌리채 들어서 옮겨심기까지 9월 말 당근,무같은 뿌리채소는 옮겨심지 않아요. 그래서 포트채 또는 계란판...
20251014

당근밥 만드는법 뿌리채소 버섯 영양밥 만들기 영양밥 재료... - 쿡쿡이의 홈쿡 레시피

재료로 뿌리채소인 당근과 고구마 그리고 뿌리채소는 아니지만 영양가 많은 표고버섯 더해서 알록달록 예쁜 영양밥 만들기 해보았어요 영양밥 양념장 넣어 비벼 먹으면 다른 반찬 없이도 맛있게 한그릇 뚝딱...
20240122

뿌리 채소볶음 우엉 당근 조림반찬 만드는법 재료 양념 - 오하나키친 요리하는 엄마의 주방

※ 공감과 댓글은 큰 힘이 됩니다♡ ※ #우엉조림 #당근조림 #뿌리채소 #당근효능 #우엉효능 #우엉반찬 #당근반찬 #우엉당근조림 #조림반찬 #우엉채조림 #우엉채볶음 #당근채볶음
20241214

선물(뿌리채소 종류별 영양소 효과 : 무, 토란, 감자, 고구마, 당근) - 신선생님의 건강 그리고 사진

무, 토란, 감자, 고구마, 당근이 대표적입니다. 오늘은 대표 뿌리채소들이 인체에 어떤 영향을 주는지를 알아보겠습니다. 건강을 위해 채소를 고루 먹는 것을 추천하면서 마무리합니다. 뿌리채소 영양소 효과...
20240919

보물창고 당근, 가을 텃밭의 건강 뿌리채소 키우기 파종시기... - 선매네 작은뜰

눈 건강 지키는 , 비타민 보물창고 당근, 가을 텃밭의 건강 뿌리채소 키우기 파종시기 수확시기 영양성분 효능 활용법 당근 파종 시기 봄재배: 3월7월 수확 가을재배: 8월12월 수확 파종 후 약 90~120일 정도가...
20251004

감자·무·당근, 뿌리채소 신선하게 오래 보관하는 방법 - 이모 저모 / 정보 공유

요약 체크리스트 감자 → 서늘하고 어두운 곳, 사과와 함께 / 냉장 ❌ / 1~2개월 무 → 잎 제거 후 신문지 감싸 냉장 / 2~3주 당근 → 잎 제거·흙 있는 채로 냉장 / 2~4주 뿌리채소라고 해서 다 같은 방식으로...
20250909

#뿌리채소, 우엉당근표고조림, 1일1식 실천중 - 심연속으로

우엉당근표고조림 뿌리채소조림 글, 사진by 심연 @mrs_macarons 마카롱여사님 레시피,,, 뿌리채소조림.....참고 세탁실 정리하였는데 눈엣가시마냥 날 거슬리게 하는 존재 '우엉' 마카롱여사님 sns상에 영상...
20231208

당근효능 약초로 여겨졌던 뿌리 채소 - 말똥구리 봉봉이네

당근효능 약초로 여겨졌던 뿌리 채소 당근효능 하면 가장 먼저 떠오르는 건 역시 눈 건강입니다. 사실 이건 단순한 옛말이 아니에요. 당근에는 베타카로틴이 매우 풍부하게 들어 있는데, 이 성분은 체내에...
20250705

채소스튜 레시피 뿌리채소 토란 당근 우엉 요리 효능 - 하루에 최소 한끼는 채소로

오늘 메뉴는 뿌리채소를 가득 넣어 만들기 때문에, 영양도 챙길 수 있어요. 무 당근 토란 우엉 넣어볼게요. 무는 소화에 좋고, 당근은 눈 건강과 다이어트, 토란도 장건강에 탁월합니다. 우엉은 장내 환경을...
20251021