김승아의 마이 스마토어
김승아 | dongjunkim | 1987-05-06 | 남
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취향 같은 분들
- 팔뚝살 빼는 삼두 운동 추천! 아령, 덤벨, 밴드, 루틴 - 더올바른필라테스 자격증
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혹은 바벨을 가지고 누워서 하거나, 다소 무거운 아령을 들고 원암 덤벨 익스텐션 같은 트레이닝을 대표적으로 하고 있는데요, 여성분들의 경우는 사실 바벨이나 아이 없어도 충분하고, 혹은 2~3kg 정도의 미용...
- 무게조절 바벨 덤벨 20kg 아령 마음대로 만들수 있는 홈트... - 은행털이범
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무게조절 덤벨 아령 입니다 구성은 20kg 세트 제품으로 그안에서 마음대로 무게 조절이 가능합니다 먼저 박스를 받아보면 무게가 있어서 박스들이 견디질 못합니다 하지만 안에는 안전하게 개별 포장으로...
- 아령 3kg 덤벨세트 여자 팔운동 라온핏 사용 후기 - 음식에 진심인 Superfoodie
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새해엔 북적북적하던 헬스장이 아직 1월이 지나지 않았는데 벌써 한산해졌는데요 작심삼일로 해이해진 운동 결심을 끌어올리기 위해 아령 덤벨세트를 이용한 여자 팔운동 루틴을 소개하려고 해요 제가...
- 내돈내산운동도구기구 홈트 아령 덤벨 추천 - 나래양과 B군
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양쪽 헤드?가 동그란 아령이 왠지 전문성이 있는 것 같아서 구매해본 적이 있는데 굴러가는 덤벨 잡으러 다니기 바빴답니다. ㅎㅎㅋㅎㅋㅎㅋ 그래서 육각형 모양으로 된 아리프 아령을 발견했을 때 기뻤던 ...
- 무게조절덤벨 이고웰 파워코어 아령 홈트 필수품 - 경기도 안,팎(Park) 여행
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파워코어 아령 덤벨바 바벨바 덤벨바에 원하는 원판으로 무게 만들어 주고 원터치 클립 한번이면 끝! 3kg, 4kg, 10kg 등 제작이 가능해서 남,녀 함께 사용하기도 딱 좋아요 저는 보통 6키로 짜리 쓰고 남편이...
- 덤벨을 하나로! 멜킨 무게조절덤벨 조립식아령 홈트 덤벨 추천 - 익스의 갈팡질팡 인생 이야기
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혹시나 고정이 풀리거나 떨어지는 문제가 생기지 않을까 걱정되는게 사실이지만, 10중 잠금 처리로 원판을 잡아주니 안심하고 운동할 수 있고, 덤벨/아령 에서는 가장 유명한 제품이기 때문에 안전에 걱정은...
- 무게조절덤벨 아령 이고웰 20kg 바벨 홈트 전신운동 추천 - Odo house
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홈트기구 추천 무게조절덤벨 이고웰로 스마트하게 시작해요! 근육이 줄어들기 전에 시작하는... 오늘은 제가 직접 써보고 만족한 무게조절덤벨 ! 이고웰 신제품을 소개해 보려고 해요. 근력운동 입문자분들께도...
- 무게조절 아령세트 덤벨 바벨 모두 가능한 홈트템 - 젤롱이랑 놀사람
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더운 여름에도 곰곰이가 홈트를 할 수 있도록 무게조절 아령, 덤벨세트를 들여놨다. 무게 조절판이 있는 무게조절 덤벨세트라 택배상자 무게가 엄청 났다... 저층이라 다행 다 합치면 거의 20kg라 집에...
- 여자 홈트 용품 추천 <티에스 무게조절 덤벨 아령> 입문자... - 블로그
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여자 홈트 용품 추천 <티에스 무게조절 덤벨 아령> 입문자 초보자 운동 자취를 시작하면서 운동에 소홀해지고 있다. 근처 헬스장 이용시간과 내 일정이 맞지 않아 자꾸 가지 않게 되어서 집에서라도...
- 케틀벨 or 아령 (덤벨) 고르는 방법/운동방법/운동효과 - 건강이
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케틀벨 or 아령 (덤벨) 고르는 방법/운동방법/운동효과 케틀벨과 아령(덤벨)은 모두 근력 향상, 체지방 감소, 전신 운동 등에 효과적인 웨이트 트레이닝 도구다. 하지만 생김새부터 사용법, 운동 효과까지 서로...
