김지혜의 마이 스마토어
김지혜 | 지혜2771 | 1993-04-09 | 남
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- 다크초콜릿 효능 건강 간식으로 주목받는 이유 - 리나이스의 블로그읽기
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초콜릿은 당분이 높은 간식으로 여겨지지만 특히 다크초콜릿은 생각보다 설탕 함량이 낮고 카카오 성분이 풍부해 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 카카오 함량이 70% 이상인 다크초콜릿...
- 다크초콜릿 효능 4가지, 부작용 칼로리 정리 - Chan's Mindful Living ✅
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다크초콜릿 칼로리 정보 다크초콜릿은 일반적으로 밀크초콜릿보다 칼로리가 낮습니다. 브랜드와 종류에 따라 다르지만, 보통 카카오 함량 70% 기준으로 한조각 1온스(28g)당 150~200kcal 정도입니다. 크기가 작고...
- 다크초콜릿 효능 제대로 보려면? 카카오 함량, 혈당 영향, 섭취... - 오늘은 맑음~♬
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때 다크초콜릿을 찾게 되는 이유도 여기에 있죠. 또, 몇몇 실험에선 2주간 고카카오 초콜릿을 꾸준히... 게다가 요즘 시중에 나오는 제품들 중엔 ‘다크’라는 이름을 붙여놓고도 설탕이 10g 이상 들어 있는...
- 고혈압 잡는 슈퍼푸드 3총사 – 오메가-3, 아마씨, 다크초콜릿... - 웰니스 라이프 큐레이터
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주 2~3회 등푸른생선 또는 오메가-3 보충제 매일 아마씨 분말 1~2스푼을 요거트·샐러드에 달콤한 간식은 밀크초콜릿 대신 다크초콜릿 1~2조각 이렇게만 해도 혈관이 점점 유연해지고, 혈압은 물론 심장...
- 다크초콜릿효능 부작용, 칼로리까지 알아봐요 - 서울숙면치과 은평
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다크초콜릿효능 부작용, 칼로리까지 알아봐요 달콤한 간식 중 하나인 초콜릿은 보통 당이 떨어지는 느낌이 들 때 섭취하거나, 특별한 날 마음을 전하는 용도로도 이용되는데요. 과거 멕시코 원주민들이 귀하게...
- 다크초콜릿 추천 다이어트 간식 꿀팁선생 다크초콜릿 100 효능 - 윤줌마의 맛있는 일상
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꿀팁선생 다크초콜릿 100%는 세계적으로 인정받은 네덜란드 잔세스칸스엣에서 수입한 최고급 초콜릿으로 다크초콜릿 특유의 쌉쌀함을 제대로 맛볼 수 있고 다크초콜릿 판매 업체 중 유일한 중금속 기준 준수...
- 오늘부터 간식은 '다크초콜릿' 먹어요, 건강 효능 7가지 - 로이슈
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다크초콜릿, 단순 간식 그 이상의 건강효과 쓴맛 때문에 호불호가 갈리는 다크초콜릿. 하지만 알고 보면 꽤 유익한 간식이라는 사실, 알고 계셨나요? 건강 전문 매체 ‘헬스라인(Healthline)’에서는 다크초콜릿의...
- 100% 다크초콜릿의 모든 것: 칼로리부터 효능, 부작용까지... - 호기심과 탐구심
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- 다크초콜릿 효능 및 칼로리 활용법 - 약샘블로그
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이상은 다이어트시 섭취할 수 있는 다크초콜릿 효능과 칼로리 그리고 섭취량과 유의해야 할 점에 대해 알아봤습니다. #다크초골릿 #다크초콜릿효능 #다크초콜릿칼로리 #다크초콜릿활용법
- 다크 초콜릿으로 살 빼기? 일본 의사가 밝힌 놀라운 다이어트 비법 - 행복바이러스
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구체적으로는 아침과 점심, 저녁 식사 전과 간식을 먹는 시간인 오전 10시, 오후 3시에 각각 5g 분량의 초콜릿 한 조각을 먹는 방식을 추천했어요. 또한 다크 초콜릿의 혈당 안정 효과를 최대한 활용하기 위해서는...
