곽현민의 마이 스마토어

말차 녹차 차이 말차가루 효능 - 워킹맘의 소소한 행복 육아

말차의 카테킨은 혈압과 혈당을 안정화하는데 도움이 될 수 있으며, 제2형 당뇨 예방에 효과가 있다는 연구 결과도 있습니다. #말차 #말차녹차차이 #말차가루 #말차가루효능 #말차효능 #녹차가루효능 #녹차효능
20250605

녹차가루 효능과 부작용, 카페인 함량은? - ✅ '19주년 전국여성한방네트워크'

여러 식품들이 있겠지만 최근 녹차가루에 대한 관심도 높아지고 있어요. 녹차는 많은 영양소가 풍부하게 함유되어 있기 때문에 슈퍼푸드라고 불리기도 하는데요. 차의 잎을 가루로 만들어 항산화 물질과...
20250512

녹차가루 효능과 부작용에 대해 알아보아요 - 바이온텍 공식블로그

녹차가루 효능은? 녹차에는 카테킨과 폴리페놀 그리고 플라보노이드 등 항산화제가 풍부하며 이 중 떫은맛을 내는 것은 바로 카테킨입니다. 강력한 항산화제로 인해 콜레스테롤과 중성지질을 몸 밖으로...
20230530

녹차효능 현미녹차 녹차가루 어떤 것이 좋을까? - 수수맘의 건강라이프

* 녹차가루는 녹차를 말리고 가루로 만들어 일반 녹차보다 함량이 훨씬 더 높은 편입니다. 녹차가루 100g을 기준으로 하면 식이섬유 40g, 단백질 22g, 필수아미노산, 칼슘717mg, 마그네슘277, 칼륨1471, 아연2.6...
20250524

한결농장 하동녹차 말차가루 - 매일매일 행복하게

이번에 소개하는 발차가루는 하동 섬진강변에 있는 하동녹차연구소 가공공장에서 생산한 녹차가루로 하동에서 유기농으로 키운 녹차만으로 만든 제품이다. 하동은 우리나라에 처음으로 차나무가 식재된...
20250219

소금빵 녹차가루 넣고 녹차소금빵 만들기 초보 홈베이킹 - 과일짱의 살림살이 엿보기

적었습니다 녹차소금 빵 재료들이에요 재료 중 우유는 미지근하게 데워두세요 강력분과 박력분 섞어주고 말차녹차가루도 섞어주세요 가루류는 체에 쳐서 섞어주는 게 좋아요 이스트, 소금, 설탕이 서로 닿지...
20250416

녹차효능 카페인 녹차가루 현미녹차 효능 - 홀리신 건강, 운동

녹차효능 카페인 녹차가루 현미녹차 효능 우리 주위에서 흔하게 접할 수 있는 차 종류 중 하나인데 이제 단순하게 먹는 음료를 넘어 건강, 힐링 상징을 하는 문화로 자리 잡고 있습니다. 여기에 더해 요즘은...
20250203

녹차 효능 부작용, 녹차가루 영양성분 카페인 함유량 간단정리 - 남자셋 간호사엄마 하나

특히 녹차가루(말차)는 찻잎 전체를 갈아 만든 것이기 때문에, 일반 녹차보다 카페인 함량이 더 높고 영양소도 풍부합니다. 대신 민감한 분들은 섭취량을 조절하셔야 해요. 한 잔에는 생각보다 다양한...
20250326

레몬즙 원액으로 레몬수 만들어 먹기 가루녹차 활용팁까지 - 알로웅

레몬즙 원액으로 레몬수 만들어 먹기 가루녹차 활용팁까지 레몬만 생각하면 특유의 새콤하면서도 신맛이 생각나잖아요? 평소 신맛을 좋아하지 않았던터라 SNS 상에서 레몬즙이 한창 인기였을 때도 거들떠보질...
20250528

녹차가루효능 알고 먹으면 좋은 8가지 특징 - 분당유앤미클리닉

그중에서도 녹차를 곱게 분쇄한 ‘녹차가루’는 찻잎 전체를 섭취할 수 있다는 점에서 더욱 주목을... 입냄새 감소뿐만 아니라 충치와 잇몸질환 예방에도 도움을 줄 수 있어, 가루를 물에 타서 헹구는 방식으로...
20250522