오영식의 마이 스마토어

건포도 효능 7가지 칼로리 당뇨 건과일 섭취 tip 주의사항 - 지혜로운 하루 블로그

포도를 건조시켜 말린 건과일을 건포도라고 하는데요. 씨 없는 포도 위주로 만들며 천연 당분을 함유한 자연 간식으로 다양한 영양 성분을 섭취할 수 있는 간식입니다. 건포도 칼로리 건포도 칼로리는 100g...
20250630

건포도 효능 달콤한 건과일 속 피로회복과 철분의 영양 - gfid72ect77님의 블로그

건포도 효능 달콤한 건과일 속 피로회복과 철분의 영양 건포도는 많은 사람들이 간편하게 즐기는 간식 중 하나로, 그 달콤한 맛과 풍부한 영양 덕분에 인기를 끌고 있습니다 특히 피로 회복과 철분 섭취에 도움을...
20251029

건과일 건포도의 효능 그 달콤함을 즐기는 방법 - 은채의 은은하게 채워지는 날들

건강한 간식, 건과일 ! 건포도 효능으로 매일을 채우세요 간식으로 챙기기 좋은 건과일 간단하게 챙겨 먹기 좋은 간식 중 말린 과일은 유독 손이 자주 가요. 쫀득함이 젤리 같기도 해서 그런 것 같아요. 최근에는...
20250501

건포도 효능 달콤한 건과일 속 철분이 풍부한 자연 간식 - pardon10380님의 블로그

건포도 효능 달콤한 건과일 속 철분이 풍부한 자연 간식 건포도는 많은 사람들이 사랑하는 달콤한 간식으로, 자연에서 온 건강한 영양소가 가득한 식품입니다 우리가 일상에서 쉽게 접할 수 있는 이 작은 과일은...
20251017

건포도 효능 달콤한 건과일 속 철분과 에너지 보충 - evdm1kgw3gus님의 블로그

건포도 효능 달콤한 건과일 속 철분과 에너지 보충 건포도는 작은 크기에도 불구하고 건강에 유익한 성분을 다양하게 함유하고 있어 많은 사람들에게 사랑받는 간식입니다 현대인의 바쁜 생활 속에서 영양소를...
20251021

건포도 효능 달콤한 건과일 속 풍부한 영양 - black13542님의 블로그

건포도 효능 달콤한 건과일 속 풍부한 영양 건포도는 많은 사람들이 즐겨 먹는 달콤한 간식으로, 그 자체로도 맛있지만 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 건강에 매우 유익한 식품입니다 이 작은 과일이...
20250907

건포도와 건자두(푸룬, 말린 자두) 맛있고 건강한 건과일 간식의... - pupplebird11님의블로그

오늘은 우리의 식탁에서 자주 볼 수 있는 건과일, 특히 건포도와 건자두(푸룬, 말린 자두)의 놀라운 효능과 영양소에 대해 알아보겠습니다. 이 두 건과일은 간식 또는 다양한 요리의 재료로 쓰이며, 그 효능은...
20240322

프리미엄 건과일 추천, PSK인터내셔널의 썬뷰 건포도로 건포도... - 자나요?

썬뷰의 건포도는 말랑말랑하니 촉촉한 건과일이라 그냥 먹기 적당한 크기로 잘라서 스콘 반죽에 넣어줬다 이렇게 잘라서 사용했는데도 원래 내가 쓰던 건포도보다 크기가 크더라! 적당히 섞어 건포도에...
20231009

유기농건과일 해피빌리지 프리미엄 건포도 건살구 건무화과 - Dear diary

이번에 만나본 건과일 종류는 바로 건포도, 건살구, 건무화과 3가지로 유기농 원료로 만들어져 더욱 안심하고 즐길 수 있는 제품이에요. 유기농건과일 해피빌리지 프리미엄 건포도 건살구 건무화과 해피빌리지...
20251024

달콤한 건과일 건포도 효능과 섭취 시 장단점 - dh3j85님의블로그

건포도는 포도에서 수분만 제거한 식품으로, 달콤함과 영양을 동시에 즐길 수 있습니다. 이 건건한 과일의 다양한 효능과 섭취 시 주의할 점을 알아보겠습니다. 건포도의 효능 풍부한 영양소 건포도는 비타민 B...
20250905