최민희의 마이 스마토어

부천헬스장 부천중동PT l 벨트, 스트랩… 도대체 언제부터... - 인싸짐 중동점24

벨트, 스트랩… 도대체 언제부터 써야 할까? 헬스장에 가보면 손목에 보호대를 감고, 허리에 벨트를 두르며, 바벨을 들 때 스트랩을 사용하는 사람들이 꽤 많습니다. 처음 운동을 시작한 분들은 이런 장비들이...
20250807

[가산 헬스장, 가산 PT] 스트랩, 벨트, 리프팅 슈즈—진짜... - APEXFITNESS 가산디지털점

가산 헬스장 가산 PT 스트랩, 벨트, 리프팅 슈즈— 진짜 필요할까? 안녕하세요! 헬스장을 즐기고 있는 분들이라면 한 번쯤 이런 고민해 보셨을 거예요. “스트랩이 꼭 있어야 해?” “벨트 차고 운동하는...
20250625

검암동PT 보호대, 스트랩, 벨트... 무조건 쓰면 위험한 이유! - 센스짐24 검암점

리프팅 벨트, 스트랩, 보호대 언제 써야 할지 모르겠다면? 나에게 맞는 운동 루틴이 궁금하다면? 검암동PT No.1 전문 트레이너와 함께 직접 경험해 보세요 지금 예약하시면, 상담 + 체험 PT 모두 무료! 편하게 문의...
20250617

[발산역 헬스장] 스트랩, 벨트, 폼롤러... 이거 언제 써야 돼요? - 에이펙스피트니스 발산역점

그냥 안 써도 되는 건지, 써야 되는데 모르고 있는 건지♀️ 오늘은 그런 여러분을 위해 “운동 보조도구 3대장 - 스트랩, 벨트, 폼롤러” 언제, 왜 써야 하는지 딱! 정리해 드릴게요. ✅ 운동 보조도구, 아무나...
20250623

[평내헬스/평내PT] 헬스 초보, 스트랩 & 벨트 쓰는 시기 추천! - 짐플레이스 평내점

헬스장에 다니다 보면 스트랩, 리프팅 벨트 등의 도구들을 사용해서 운동하는 모습을 자주 볼 수 있어요. 그런 모습을 보다 보면, "나도 사야 하나?" "언제부터 써야 하는 거야?" 라는 고민이 생기기도 해요...
20250624

하빈저 벨트 스트랩 후기 내 돈 내산, 솔직한 리뷰 - 실생활 정보 제공소

목차 실생활 정보 제공소, 랑모스 제품 구입 배경 하빈저 스트랩 벨트 특징 및 디자인 하빈저 스트랩 벨트 사용 방법 제품 구입 배경 실생활 정보 제공소, 랑모스 운동을 좀 오래 하셨다면? 다들 필수로 구매하는...
20240129

헬스 장비 추천 (스트랩, 벨트 등) - -

대중적이다 ⭐ 스트랩을 감는데 오래걸림 출처 : 더웨이트컴퍼니 홈페이지 ※ 그립의 종류는 운동 상태 및 목적에 따라 종류가 많으니 꼭 알맞게 사용하는게 좋을 것 같습니다! 2. 웨이트벨트, 리프팅벨트 출처...
20240617

파손된 벨트 스트랩 통가죽으로 교체 작업 / 서울 동대문... - 묘한 가죽 카빙 연구소

오늘 소개해 드릴 것은 어느 노신사분의 벨트 스트랩 교체입니다. 평소 소중히 사용하시는 벨트이며 무척 귀한 거라고 하셨습니다. 미국의 골프 뭐라고 하셨는데... 그쪽은 제가 잘 몰라서 ^^;;; 혹시 아시는...
20240429

요가 스트랩 운동 추천 비슈누 요가벨트 - 건강한마음

저는 최근에 "비슈누 요가 스트랩 벨트"를 사용해보고 후기를 남겨요. ✨ 처음에는 그냥 일반적인 요가 스트랩과 크게 다르지 않을 거라고 생각했어요. 하지만 사용해보니 이 제품만의 차별화된 장점이 확실히...
20250401

[향남헬스장/향남pt]스트랩과 벨트, 언제 써야 할까? - 더제이피트니스 향남2지구점

이번 글에서는 스트랩과 벨트, 각각의 장단점과 언제 사용하는 게 좋은지 정리해드릴게요. 스트랩: 손은 편하지만, 악력 발달은 제한돼요 스트랩은 바벨로우, 데드리프트처럼 당기는 운동에서 많이 사용돼요....
20250730