김재규의 마이 스마토어

아산정신과 강박 행동 극복 방법으로는 - haneumnetwork

아산정신과 강박 행동 극복 방법으로는 “이상하다는 걸 알면서도 특정 행동을 반복하지 않으면... 방법 강박증으로 인해 반복되는 특정 행동이나 생각이 일상에 영향을 줄 때, 많은 분들이 스스로 개선해 보려...
20250924

강박적 사고와 강박 관념을 해소하기 위한 강박행동! - ♥해아림한의원 부산센텀점

생각하는 행동입니다. 이러한 반복적인 행위나 정신적 행위는 여러분의 강박관념과 관련된 걱정을 덜거나 나쁜 일이 일어나지 않도록 하기 위한 것입니다. 그러나 강박행동에 참여하는 것은 즐거움을 주지...
20251019

강박 장애 : 멈추지 않는 사고와 행동 - 이룬마음상담센터

반복적인 행동(강박 행동)을 수행하는 정신 건강 장애입니다. 강박장애는 강박적인 사고와 강박적인 행동이 지속되는 장애를 말합니다. 여기서 중요한 것은, 제어하려고 해도 제어되지 않는 '침습'이 있다는...
20251016

반복되는 생각과 행동, ‘강박장애(OCD)’의 이해 - 종합병원 통합정보 플러스

강박장애는 억제할 수 없는 생각(강박사고) 과 반복적인 행동(강박행동) 이 나타나는 불안장애의 일종입니다. 강박장애의 주요 특징 강박장애의 핵심은 불합리하다는 것을 알면서도 멈출 수 없는 생각과...
20251030

서초구 강박장애 병원, 서초동 강박행동 개선하는 치료법 - ☆ 휴한의원 강남본점 ☆

서초구 강박장애 병원, 서초동 강박행동 개선하는 치료법 강박장애는 머릿속에 특정 생각이 끊임없이 떠오르고, 그로 인해 불안을 줄이기 위해 반복적인 행동을 하게 되는 심리적 어려움이다. 스스로도 그...
20251028

송파구 강박장애 청소년 시기 강박 행동 개포역 소아 강박증... - 휴한의원 뇌성장

부모 입장에서는 단순한 버릇인지, 아니면 송파구 강박장애로 이어질 수 있는 신호인지 헷갈려 하며 고민이 깊어집니다. 강박 행동이 나타나는 이유는 다양합니다. 불안이 커지면 이를 줄이기 위해 무언가 행동...
20250908

강박사고 강박행동 이해와 구분 그리고 생활 속 관리 방법 - 이두형 정신건강의학과 부설 두 마음 상담 연구소

하지만 특정 생각이 반복적으로 떠오르거나 그 생각을 잠재우기 위해 어떤 행동을 반복해야만 안심이 되는 경우가 있다면 강박의 신호일 수 있습니다. 흔히 강박사고 강박행동이라고 부르는데 이를 정확히...
20251010

동대문 강박증 한의원, 어린이 강박사고와 강박행동 - 휴뇌성장-틱장애,불면증,우울증,공황장애

강박은 본인 의사과 관계없이 어떤 생각, 장면, 충동 등이 반복해서 떠오르면서 불안하게 하는 강박사고와 이러한 불안을 없애려고 일정한 행동을 반복하는 강박행동이 특징인 질환입니다. 이 중에서도 소아...
20250919

강박 장애는 왜 반복적인 행동을 강요할까? 그 이유를 알아보자 - easyisland189128님의 블로그

강박 장애는 왜 반복적인 행동을 강요할까? 그 이유를 알아보자 강박 장애라고 하면 보통 어떤 이상한... 의료진들은 강박 행동을 멈추려면 그냥 참고 버티기보다, 원인을 조금씩 이해하고 받아들이는 게...
20251002

[고양심리상담센터]강박행동, 단순한 습관이 아닙니다 - 그리다 마음 심리상담센터

이런 행동과 생각은 단순한 ‘예민함’이나 ‘완벽주의’로 보이기도 하지만, 실제로는 강박장애(OCD, Obsessive Compulsive Disorder) 의 주요 증상일 수 있습니다. 강박행동이란 무엇일까요? 강박행동은 불안을...
20251031