이춘운의 마이 스마토어
이춘운 | mei1027 | 1981-06-09 | 여
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취향 같은 분들
- 씨앗(해바라기씨, 호박씨) 쿠키 / 영양 만점 건강 쿠키~자꾸... - 란디의 하늘색 꿈
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보는 순간 재료도 간단하고 만들기 쉬울 것 같아 당장 쿠*에서 해바라기씨와 호박씨를 구입했다. 그다음 날 도착해 바로 만들어봤다. 얼마나 재료가 간단하고 맛있는지 한번 맛보면 자꾸 생각나는 달달한...
- 먹으면 건강해질 것 같은 초코쿠키 만들기 (호박씨 해바라기씨... - 노 인&바 다
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주인공 호박씨 해바라기씨를 넣고 섞어준다 다이소 뻑킹 쿠키롤러 반죽을 냉장고 넣어서 굳히고 해야 했는데 급한 마음에 그만 때 아닌 소꿉놀이를 즐겼다 그리고는 그만 빈대떡 부쳐버렸어요 사실은 건강과는...
- 해바라기씨 호박씨 효능과 먹는법 - 생활건강육아 인플루언서 고미
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해바라기씨 호박씨 효능과 먹는법 자연에서 얻을 수 있는 다양한 식품 중 해바라기씨와 호박씨는 건강에 긍정적인 영향을 주는 대표적인 씨앗류로 꼽힙니다. 두 식품 모두 고소한 풍미와 함께 높은 영양 밀도를...
- 호야님 레시피) / 통깨, 호박씨, 해바라기씨 베이글 토핑 - 아무거나 괜찮아!
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여기에는 호박씨와 해바라기씨 토핑을 해주었어요. 구우니 호박씨가 그렇게 고~소하니 맛있을 수가 없음 비주얼은 외계 행성 같은 느낌이네요. 요리조리 찍어보기~ 총 9개가 맞는데 말이죠. 2개는...
- [아이반찬] 고소하고 바삭한 호박씨·해바라기씨 잔멸치볶음... - 약단밤이야기
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"아이반찬 추천" 고소하고 바삭한 호박씨 해바라기씨 잔멸치볶음 밑반찬, 간식, 술안주까지 OK! 안녕하세요~ 밥투정 부리는 아이들도 밥 한 그릇 뚝딱! 고소하고 바삭한 호박씨, 해바라기씨...
- 호박씨 먹는법 해바라기씨 먹는법 볶은호박씨 전처리하는법 - 루블's 홈스토랑
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호박씨 먹는법 볶은호박씨 해바라기씨 먹는법 전처리 하는법 호박씨와 해바라기씨앗은 리그난이라는 성분이있어 항암에 도움이되는 견과류인데요 이외에도 항산화, 심혈관의 건강에도 좋답니다. 견과류를...
- 견과깨강정만들기 #호박씨강정 #해바라기씨강정 #깨강정만들기 - 강철새잎
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#견과류요리 #통깨요리 #견과깨강정만들기 #호박씨강정 #해바라기씨강정 #깨강정만들기 #견과류요리 #통깨요리 #견과깨강정만들기 #호박씨강정 #해바라기씨강정 #깨강정만들기 #볶음깨 #해바라기씨 #호박씨...
- 라오스 술안주 ] 마트에서 파는 수박씨, 호박씨, 해바라기씨 - 일상의 설렘
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수박씨, 호박씨, 해바라기씨 같은 것들... 여기서는 입이 심심할 때나 술안주로도 자주 먹고 있어요. 호박씨 아연과 마그네슘이 풍부해서 면역력 강화에도 도움이 된대요. 해바라기씨 비타민 E가 풍부해서...
- 자품건어물 건강씨앗 해바라기씨·호박씨 | 면역력·다이어트... - 자품 건어물 _ 자연을 품다
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그중에서도 해바라기씨와 호박씨는 흔하지만 영양만큼은 ‘작은 슈퍼푸드’라고 불릴 만큼 뛰어나답니다. 오늘은 두 씨앗의 효능과 활용법, 그리고 보관 꿀팁까지 알려드릴게요. 해바라기씨 효능효과...
- 혈당 조절 음식 해바라기씨&호박씨 효능 - 환하고 빛나는 해바라기 리뷰
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혈당 조절 음식 해바라기씨&호박씨 효능 © enginakyurt, 출처 Unsplash 해바라기씨 효능 1/ 풍부한 영양소 해바라기씨에는 섬유질, 마그네슘, 단백질, 셀레늄, 비타민E가 풍부하여 심장 건 강을 유지시켜 주고 피부...
