최주연의 마이 스마토어
최주연 | liana392 | 1996-07-05 | 남
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- 신도림 헬스장, 리커버에서 근력운동 시작한 후기! - 김은성의 PhotoEssay
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" 안녕하세요 오늘은 신도림 헬스장 리커버에서 근력운동 시작한 후기를 말씀드릴게요 최근들어서... 요즘 들어 활동량이 떨어지다보니 점점 몸에 지방만 붙고 기초대사량과 근력이 점점 떨어지는것 같아...
- 다이어트 운동 종류 스위치온 하체 근력 - ❤️❤️언니의 일상❤️❤️
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다이어트 운동 종류 스위치온 하체 근력 다이어트 운동 종류 스위치온 하체 근력 다이어트 운동 종류 스위치온 하체 근력 다이어트 운동 종류 스위치온 하체 근력 이번에 제가 찜해 뒀던 구두를 구입했어요....
- 목디스크 운동 병원에서 배운 근력운동 - 슬로우래빗
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목디스크 운동 병원에서 배운 근력운동 목디스크 운동 병원에서 배운 근력운동 목디스크 운동 병원에서 배운 근력운동 목디스크 운동 병원에서 배운 근력운동 목디스크 운동 병원에서 배운 근력운동 목 주변이...
- 평촌필라테스 맞춤레슨으로 근력강화 - A Creative Life
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평촌필라테스 맞춤레슨으로 근력강화 처음엔 단순히 피곤한 건 줄 알았어요. 하루 종일 사무용 의자에... 돈과 시간이 아깝지 않은 곳이거든요~ 평촌필라테스 맞춤레슨으로 근력강화 #평촌필라테스 #근력강화...
- 운동전부스터 근력운동 효과 높이는법 - 미키미키
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운동전부스터 근력운동 효과 높이는법 운동전부스터 근력운동 효과 높이는법 운동전부스터 근력운동 효과 높이는법 운동전부스터 근력운동 효과 높이는법 퇴근길에 흐린 하늘을 올려다보며 괜히 한숨이...
- 근력운동이 암세포를 죽게 만든다? 유방암 환자 필독 - 암환자 전문 PT 이재상
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과학이 증명한 근력운동의 항암 메커니즘 안녕하세요 암재활 전문 PT 이재상입니다. 유방암... 운동과 근력운동을 함께 병행하는 것이었습니다. 좀더 구체적으로는 유산소 운동: 30분이상 가능한 매일...
- 근육과 뼈 건강을 위한 60대 여성 근력운동 추천 - 날씬마님의 헬스&다이어트
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기초 근력운동 동작, 코어 안정화 운동, 유연성 향상 운동으로 구성되어 있는데요. 게다가 이 운동들은... ※ 60대에 꼭 마스터 해야 할 필수 여성 근력운동 추천. 1. 고블릿 스쿼트 (Coblet squat). 발을 엉덩이...
- 저분자유청단백가수분해물 속편한 락토프리 근력단백질 추천 - 젬마의 여자놀이
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함유로 근력 개선에 도움을 줄 수 있는 특허 받은 근력단백질이 함유된 프로틴 락토프리 플러스를 알게 되었습니다. 장 노년층으로 갈수록 근육건강, 근육의 힘이 필요한데요, 진한 우유맛의 락토프리라...
- 수유동피티 위핏헬스 승준선생님과 산후 근력 강화 - 으뜸장동
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& 다이어트와 근력 강화가 목표인 요즘! 달리기를 통해 과거에 쌓인 지방을 제거하고 수유동피티 전문 위핏헬스장에서 승준선생님과 함께 미래에 쌓일 지방을 덜 쌓이게 하기 위해 근력 운동을 하고 있다....
- 다시 근력운동 시작 1 상체운동 : 일대일피티 프롬바디PT... - 인생이란.. 부족한 2% 채워가는거..
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다시 근력운동 시작 1 상체운동 : 일대일피티 프롬바디PT&필라테스 인천대입구역점 by #블로거새틴... 이와 함께 빼먹지 말고 해야하는 운동이 바로 근력운동이다. 이건 내가 혼자 할 수 있는 영역이 아니다....