최정숙의 마이 스마토어
최정숙 | ewing938 | 1991-07-10 | 여
내가 선택한 스마트한 순위
내가 선택한 상품들
취향 같은 분들
- 당뇨에 좋은 음식 현미 중심 식단 현실적인 섭취 - 평범한 일상속 관심사
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나는 제일 구하기 쉽고, 잡곡 중에 그나마 저렴한 현미밥을 주식으로 먹었다. “사람마다 다른 현미 효능 부작용” 현미밥의 가장 큰 단점은 바로 장이 약한 사람은 소화불량이 생긴다는 것. 100% 현미밥을...
- 오분도미 효능 먹는법 현미 차이 살펴보기 - 건강체크
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뿐만 아니라 현미만큼이나 영양분이 풍부하게 들어있어 건강을 유지하는데 좋습니다. 오분도미 효능 총정리 현미에 비해서 소화가 더 잘 되는 특징을 가지고 있습니다. 더불어 가공한 후에도 섬유질이 남아 있기...
- 곤약밥하기 건조 곤약쌀 현미밥 만들기 - 백호v 푸드스토리
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입맛에 따라 섞으면 되는데 저는 곤약 현미밥으로 지어 먹고 있어요. 백미도 조금 넣어 주고요. 재료 건조 곤약쌀 2/3컵 현미 1/2컵 백미 1/2컵 곤약은 구약나물의 알줄기로 만든 가공식품이에요. 건조, 분쇄...
- 저속노화밥 가지덮밥 레시피 더미식 귀리밥 현미밥 효능 활용... - 보루빵네,먹고놀고사는 이야기♪
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건강한 현미밥이나 귀리밥에 간장소스에 졸인 가지를 올리기만 하면 끝 저는 밥도 더미식 현미밥 귀리밥을 사용했더니 조리시간도 단축되고 간단해서 더 좋았어요 맛있고 건강하게 먹는 저속노화밥 레시피...
- 현미 미강 효능, 건강을 위한 슈퍼푸드 - 시크릿건강관리사, 건강한 마음이 건강한 몸을 이끈다
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현미 미강 효능, 발효의 놀라운 효과, 당신의 건강을 위한 슈퍼푸드 흔히 건강식이라 하면 현미밥을 떠올리지만, 그 속에 숨겨진 진짜 영양의 보고는 따로 있습니다. 바로 '현미 미강'입니다. 미강은 현미를...
- 가바현미 가바효능 많은 음식 그러나 치매위험있다? - 약선식이지도사의 레시피보감
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가바현미 가바효능 많은 음식 그러나 치매위험있다? 많은 엄마들이 아이의 산만함이나 과잉행동을... 그렇다 보니 한때 한창 이 성분이 유행을 탈 때, 이 성분을 강화한 가바현미, 가바쌀, 심지어 라면까지...
- 소프트현미 곰팡이 현미쌀 보관방법 총정리 - 왓더혤 WHAT the HYEL
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3월에 산 현미에서 곰팡이?! 소프트현미 보관법, 이건 꼭 알아야 해요! 안녕하세요! 집밥도 직접 챙기고 건강까지 욕심 많은, 왓더혤입니다! 진짜 어이가 없어서 글 올려봅니다. 제가 3월에 혈당관리를 위해...
- 현미밥 효능 식단관리할 때 꼭 선택하는 것 중 하나! - 비티진
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현미밥 효능 식단관리할 때 꼭 선택하는 것 중 하나! 안녕하세요, 비티진입니다. 오늘은 다이어트와 건강식단에 관심이 있는 분들을 위해 현미밥의 효능에 대해 이야기해보려 합니다. 건강한 체중 감량을 준비...
- 현미녹차 효능, 혈당 관리와 다이어트에 좋은점 - 마니팝
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녹차 티백을 알아보다 보면 쉽게 만나는게 바로 현미녹차 종류다. 특유의 구수한 향과 은은한 녹차맛이 잘어울러지기 때문에 녹차 효능을 보고 싶지만 녹차 특유의 향을 어려워 하는 사람들에게 적합하다. 현미...
- 몸이 무겁고 피곤할 때, 완숙 꿀에 생화분, 현미 흑초 합께... - 사랑담은꿀 블로그 유튜브
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자연이 준 선물, 완숙꿀, 현미 흑초, 도토리 생화분 이 세 가지의 조합으로 건강을 되찾아보세요.... 현미 흑초 소주잔 반을 컵에 붓고 생화분 2스푼 넣는다 80대 양봉인이 알려주는 흡수율 높여 먹는 꽃가루...
