이성준의 마이 스마토어

미역, 김 해조류가 좋은 이유 5가지 - 대한민국 No.1 건강채널

출처: 클립아트코리아 해조류는 색깔에 따라 미역, 다시마, 톳, 감태 등 녹갈색이나 담갈색을 띤 갈조류와 김, 우뭇가사리 등 붉은빛 혹은 자줏빛의 홍조류, 파래 등 녹색을 띠는 녹조류로 나뉩니다. 해조류에...
20250528

해조류 김효능 다시마효능 미역효능(요오드) - 김센스네 집

특히 김, 미역, 다시마는 우리 식탁에서 흔히 접할 수 있는 대표적인 해조류로, 각기 다른 영양 성분과 효능을 가지고 있습니다. 이 글에서는 김효능, 미역효능, 다시마효능을 각각 살펴보며, 주요 영양소와 그에...
20250201

강아지 김 미역 다시마 해조류 미역국 먹어도 되는걸까 - 리리들의 행복한 Story

강아지 김 미역 다시마 해조류 미역국 먹어도 되는걸까 사람에게도 건강식으로 알려진 김, 미역, 다시마 같은 해조류는 강아지가 먹어도 되는 해조류인지 궁금하신 분들이 많은 것 같아 같이 알아보려 해요...
20250524

해조류의 종류와 효능은 무엇일까? 미역, 김, 파래, 톳 등 바다의... - 한국수산자원공단, 바다를 풍요롭게 건강하게

대표적인 해조류로는 미역, 김, 파래, 톳 등이 있는데요. 해조류가 기후 변화와 탄소중립 전략에서도 중요한 역할을 한다는 사실 알고 계신가요? 오늘은 바다의 보물 해조류의 종류와 효능에 대해서...
20240717

강아지 김 미역 해조류 먹어도 되는 음식인가요? - 앙버터냥, 앙꼬랑 버터랑♡

그래서 오늘은 김이나 미역의 해조류가 강아지 먹어도 되는 음식인지부터 급여시 주의할 점까지 함께 알아보도록 하겠습니다. 강아지 김 먹어도 될까요? 김은 비타민A, 비타민B, 비타민C, 비타민E과 단백질이...
20240207

해조류 종류 다시마 미역 김 효능 - 수미지 건강노트

그래서 이번에는 대표적인 해조류 종류 다시마 미역 김 효능에 대해 알아보도록 할게요. 해조류 종류 하면 대부분 다시마. 미역, 김을 떠올려 볼 수 있는데요. 이렇게 3가지는 각기 다른 매력과 효능을 가지고...
20240605

해조류 종류 김 감태 미역 다시마 효능 - 비버의건강학개론

오늘은 해조류 종류 김 감태 미역 다시마 효능에 대해 알아보겠습니다. 해조류 종류 해조류는 엽록소와 색소 함유에 따라 홍조류, 갈조류, 녹조류로 나뉠 수 있습니다. 홍조류 김 김밥, 초밥에 사용되며, 영양가가...
20250203

강아지 김, 미역 다시마 감태 해조류 먹어도 될까요? - 알쿵달쿵

강아지 김 외에도 식탁에서 자주 만나는 미역, 다시마, 감태 같은 다양한 해조류 를 먹어도 되는지, 그리고 어떤 점을 주의해야 하는지에 꼼꼼하게 알아볼게요! 강아지 김 먹어도 될까? 기본적으로 밥 반찬으로...
20250207

미역의효능 해조류 종류김 감태 미역 다시마 효능 - rcnsoyat65803님의 블로그

미역의효능 해조류 종류김 감태 미역 다시마 효능 미역 미역귀 미역줄기 효능 모두 모아봤어요 괜찮은 것 같긴 하지만 반대로 부작용은 있다고 하니 주의해 보시길 추천드립니다.고와 함께 알아보도록 하겠지만...
20250806

해조류 효능 총정리! 미역·김으로 혈압·혈당 낮추고 암 예방까지 - 미식애락; 맛있는 삶의 기록

요즘 ‘건강하게 잘 먹자’는 흐름 속에서 해조류가 다시 주목받고 있는데요, 사실 우리는 이미 미역국, 김, 다시마 등을 자주 먹고 있었죠. 그런데 이 해조류, 알고 보면 그 효과가 상상을 초월할 정도로...
20250624