전태훈의 마이 스마토어

스트레칭봉 상부 승모근 뭉침 스트레칭 해소는 듀링 - giljoy's journey

일하는 시간에도 짬내서 스트레칭이 가능한 듀링 스트레칭봉으로 탁월한 운동생활, 편안한 승모근 건강 지키시길 추천드립니다^^ 듀링 스트레칭봉은 아래 링크에서 구매가능하신데요~ 두개를 함께 구매하시면...
20251101

듀링 마사지봉 마사지스틱 스트레칭봉상부승모근뭉침 스트레칭... - 응깨비 맛집,여행 일상기록 :)

풀고 싶다면, 듀링 릴렉스틱 마사지봉으로 셀프 마사지 해보시기 바랍니다 #듀링마사지봉#마사지스틱#마사지봉#셀프마사지#승모근마사지#괄사 #스트레칭봉#승모근뭉침#스트레칭봉상부승모근뭉침스트레칭#듀링
20251101

라운드숄더 교정기 스트레칭봉 하루 10분 바른 자세 습관 - 요리,리뷰,다이어트 하는 일상

" 라운드 숄더 교정기 스트레칭봉 하루 10분 바른 자세 습관 나의 만성질환 목 디스크 하지만 최근 들어... 수시로 스트레칭을 하는데요. 침대에 누울 때 머리를 침대 매트에 걸쳐 눕는 자세를 자주 합니다. 이렇게...
20251025

스트레칭 봉 길이 고르는 법 및 효과 좋은 운동 - (주)플레이위즈

근력운동 스트레칭 운동법 스트레칭 봉으로 전신 스트레칭과 전신 운동이 가능해요. 양궁 국가대표들도 어깨 재활에 스트레칭 봉을 사용한다는 것을 알고 계셨나요? 일자목, 거북목, 일자허리, 굽은 어깨 등에...
20250214

스트레칭봉 루아르모 요가 밸런스바 회사 마사지 스트레칭템... - 이것저것S2

8시간 일하면서 이렇게 잠깐만이라도 스트레칭 해주는게 안하는것보다는 나을꺼 같에요 !! #스트레칭봉 #마사지봉 #루아르모요가밸런스바 #회사마사지템 #어깨허리가슴마사지 #어깨마사지 #허리마사지...
20250827

당신의 건강한 습관 스트레칭봉 제대로 활용하기 - º 하늘마음한의원에서 시작하는 피부 재생 여행

이럴 때 간단한 도구인 스트레칭봉 하나면 뭉친 근육을 풀어주고 자세를 교정하는 데 큰 도움을 받을 수... 최근에는 봉 양 끝에 마사지 볼이 달려있어 스트레칭과 마사지를 동시에 즐길 수 있는 제품도 인기를...
20250811

주례 PT 다이어트 & 하체운동 – 짐볼과 스트레칭봉으로... - sarangel_님의 블로그

저 역시 그런 부담이 있었는데, 오늘 수업에서는 짐볼과 스트레칭봉을 활용해서 훨씬 쉽고 안전하게... 두 번째로는 스트레칭봉을 활용한 스쿼트를 배웠습니다. 먼저 오버헤드 스쿼트는 봉을 머리 위로 들고...
20250923

스트레칭봉을 이용한교정운동 - 건강과땀 수서 본점

척추의 s자 만곡을유지 할수 있게되어 허리통증 완화에도 효과적입니다. 오늘은 스트레칭봉을 이용한 교정운동을 알아보았습니다^^ 바쁜일상속 짧게나마 스트레칭을 이용한 건강챙겨보시길 바래봅니다^^
20250115

스트레칭봉 운동 말린 어깨 스트레칭 - JOB스러운 쿄쿄BLOG

그래서 요즘은 운동 전후로 근육을 적절하게 풀어주는 것을 해보기위해 스트레칭봉 운동 말린어깨 스트레칭을 시작하였어요. 코로나 시절 홈트를 꿈꿨던 저는 요가링, 요가밴드, 폼롤러 등 소도구 장비가 여러...
20240903

집에서 바른 자세 만들기, 루아르모 요가 밸런스바 스트레칭봉... - 스마트라이프

② 제품 장점 – 바른 자세와 스트레칭을 동시에 루아르모 밸런스바 스트레칭봉의 가장 큰 장점은 바로 자세 교정 효과입니다. 오랜 시간 앉아 있거나 스마트폰을 자주 사용하는 현대인들은 거북목, 굽은 어깨...
20250920