배명선의 마이 스마토어

건강한 취미추천 천연화장품 만들기 - 녹차토너패드 - 초록과 함께하는 보통의 날들

재미있고 뿌듯하고 건강한 취미추천으로 천연화장품 만들기 아주 좋아요^^ 오늘은 직접 녹차수를 내려 녹차 파하(PHA) 토너패드 만드는 방법을 소개할게요. 천연화장품 만들기 / 취미추천 녹차 파하(PHA)...
20250430

[데이브 아스프리] 건강/취미 부문 중 다이어트/미용 도서... - 영감을 주는 경험 수집가

비쌈 #데이브_아스프리 #최강의_식사 #다이어트 #미용 #건강 #취미 #건강취미부문 #다이어트미용부문 #베스트셀러 #다이어트_베스트셀러 #미용_베스트셀러 #건강_베스트셀러 #취미_베스트셀러 #강추 #독후감...
20250424

광주쿠킹클래스 건강한 취미생활이 필요하다면? - 국환꽃 필 무렵 ʕ•̫͡•✿

수업을 듣고 나서 느낀 건 이건 단순한 취미가 아니라 삶의 리듬을 되찾는 방법이었어요. 수업이 있는 날엔 하루가 정돈되고, 복습하고 응용해보는 재미도 쏠쏠하고! 광주쿠킹클래스 덕분에 요리를 일상의...
20250611

부부가 함께 시작할 수 있는 건강 취미(5가지 활동) - 시니어노트

단순히 집에서 TV만 보며 시간을 보내기보다, 같이 움직이고 즐기는 취미 활동이 있다면 건강은 물론 부부 사이의 대화도 훨씬 풍성해질 수 있습니다. 이번 글에서는 부부가 함께 쉽게 시작할 수 있는 건강 취미...
20250612

의사들도 하는 “특히 건강에 좋은 취미활동” 최고입니다! - 언더코팅 방음전문/이천/부발/용인/곤지암/여주/

특히 건강에 좋은 취미활동 온라인 커뮤니티 건강을 위한 노력은 운동이나 식단 조절만으로는 충분하지... 만드는 건강 취미. 그중에서 특히 의사들도 인정하고 추천하는 세 가지를 소개한다. 온라인 커뮤니티...
20250601

건강취미 <캠핑 한 끼의 행복> 캠핑요리 책 추천 - 유니콘 라이프

제철 음식을 먹어야 건강하니까요. 이 책의 가장 큰 장점은 ‘르 꼬르동 블루’ 출신 저자 정연주(@misty_life)님의 내공이에요. 전문 셰프이면서 캠퍼로써 캠핑요리에 맞게 레시피를 단순화해 두었기에 누구나...
20250512

건강한 중년 유지 위한 운동 취미 종류 - 인삼하늘에선물입니다님의 블로그

건강한 취미 생활로 더 젋게 건강하게 만들어가요 수영 수영은 유산소운동으로 심장박동을 증가시킴으로 심장근육을 강화 혈액순환을 개선하며 폐기능을 향상시킵니다. 전신은동으로 일상생활에서...
20240711

일, 건강, 취미 - 일상의 취향을 기록하는 사람, 늘꼼지락

일(업무), 건강, 취미 1. 꾸역 꾸역 회사에서 업무 A로 포지셔닝을 했더니 드디어 일이 쏟아지기 시작했다. 아무도 시키지 않은, 온전히 내가 개발한 영역 A. 여전히 주류 업무는 아니다. 하지만 A로...
20230730

강남댄스학원으로 건강, 운동, 취미까지 한번에 잡을 수 있는... - 새벽에 뜬 별

마무리하며… 운동, 건강, 취미, 인간관계, 자신감 이 모든 걸 한 번에 얻고 싶다면, 강남댄스학원, 서초댄스학원, 양재댄스학원 중에서도 입소문 난 댄스옵션을 꼭 경험해보세요. 춤을 추는 순간, 내가 이렇게...
20250519

스트레스 해소에 좋은 건강 취미 10가지 - guardian12134님의 블로그

취미는 단순한 여가 활동을 넘어, 우리의 정신 건강을 지켜주는 중요한 역할을 합니다. 이번 글에서는 스트레스를 효과적으로 풀 수 있는 건강 취미 10가지를 소개합니다. 각 활동은 과학적 근거와 함께...
20250402